Белорусам рассказали, сколько алкоголя можно выпить без вреда для здоровья

Координатор программ по общественному здоровью странового офиса ВОЗ в Беларуси Валентин Русович рассказал сколько спиртного может выпить человек, чтобы не произошло интоксикации, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на БелТА.

Стоит отметить, что у Всемирной организации здравоохранения не существует понятия «безопасный уровень» по отношению к вопросу употребления алкоголя. Если употреблять маленькими рюмками, то шестой тост для мужчин и четвертый для женщин — это уже опасность интоксикации.

— Риск есть, но он минимален при употреблении алкоголя мужчинами — до 2 стандартных единиц, женщинами — до 1 стандартной единицы в день, при этом минимум два дня в неделю должен быть перерыв, — сказал Валентин Русович.

Стандартная единица ровняется 10 граммам чистого алкоголя. В эквиваленте это, например, 35 миллилитров крепкого спиртного напитка или 110-120 миллилитров сухого вина.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ