Боль в запястье, «телефонная шея», проблемы со зрением. Врачи рассказали о последствиях гаджетомании

Зависимость от компьютерных игр официально признали болезнью. Что думают по этому поводу белорусские психиатры, врачи-гигиенисты и психологи, узнала корреспондент агентства «Минск-Новости».

На прошлой неделе Всемирная организация здравоохранения официально приняла обновленную версию Международной классификации болезней. Над документом ученые работали более 10 лет. В него включили и диагноз «компьютерная зависимость». Речь идет о пациентах, для которых виртуальная игра приоритетна, при этом их личная, семейная, профессиональная жизнь идет под откос. Как уберечь детей от пагубной привычки, ведь впереди три месяца лета, а значит, тьма свободного времени?

Дети до трех лет не должны пользоваться гаджетами

Так считает заведующий отделом психических и поведенческих расстройств РНПЦ психического здоровья Михаил Важенин. Малышам можно разве что посмотреть мультфильм — максимум полчаса в день.

Если ребенок с раннего возраста часами сидит за планшетом, он наш потенциальный пациент с компьютерной зависимостью, — говорит врач. — В научно-практическом центре работаю консультантом. Помню, рассматривали случай: у 14-летнего подростка простая форма шизофрении. Мама посадила сына за компьютер в 3 года, а в 8 лет он уже не посещал школу.

Чем больше и чаще черпаешь виртуальные радости в компании с электронным другом, тем быстрее будет прогрессировать психическое расстройство. В итоге — слабоумие. В школе у ребенка констатируют задержку речевого развития, гиперреактивность и рассеянность внимания.

Ученые Национальной академии наук Беларуси проводили масштабное исследование среди подростков.

 Оказалось, 16 % наших детей страдают интернет-зависимостью, у 2 % она в тяжелой форме. В этом случае предусмотрено стационарное лечение, — подчеркивает М. Важенин.

Запрет — не выход

Мы волей-неволей должны научиться пользоваться электронными устройствами, таковы реалии. Значит, надо работать во Всемирной паутине вместе с ребенком, — считает начальник управления информационных образовательных технологий Национального института образования Ирина Харевич.

По сути, нельзя отпускать чадо в свободное плавание по бескрайним просторам Интернета. Следует интересоваться, какую информацию нашел и на какие сайты заходил.

Установите родительский контроль — специальную программу для планшета, смартфона или компьютера. Таким образом вы будете препятствовать посещению нежелательных сайтов или ограничите время пребывания в Сети, — советует специалист.

Поколение непуганых взрослых

Общество еще всерьез не столкнулось с последствиями чрезмерного использования гаджетов. Но узкие специалисты видят большие риски для развития детей, — высказывает свою точку зрения медицинский психолог Городского клинического детского психиатрического диспансера Алина Шилова.

В виртуальных красочных играх мозг насыщается зрительными и слуховыми впечатлениями, однако испытывает дефицит тактильных, обонятельных и осязательных. Отсюда задержка в развитии.

Цифровая картинка — это яркий зрительный образ, который вызывает эмоции, но не способствует развитию мышления. При этом многомерные человеческие чувства передаются через Интернет примитивно — посредством смайликов или лайков. Даже самый навороченный гаджет не донесет до ребенка таких понятий, как совесть, честь, долг, самопожертвование. А ведь именно они делают человека человеком, — рассуждает медицинский психолог.  Легкодоступная нефильтрованная информация в Интернете может нанести вред психике подрастающего человека. В практике был случай: 8-летний мальчик пришел в гости к 5-летней двоюродной сестре. Родители отвлеклись. Школьник попытался повторить сценарий видео «для взрослых». Или же мальчик, придя в первый класс, стал бегать в туалет к девочкам. Подобные тревожные отклонения в поведении детей замечают взрослые и обращаются к врачам. И оказывается, у их детей неограниченный доступ в Интернет. Что они там находят, родители не знают.

Боль в запястьях, «телефонная шея», проблемы со зрением

Удивительно, но факт: дети, которые не проводили много времени за электронными устройствами, более усидчивые в школе. У них развит мышечный корсет, чего не скажешь о заядлых малолетних компьютерщиках. Мануальные терапевты замечают у таких детей физические изменения — из-за постоянной неправильной гигиенической позы тела развивается «телефонная шея».

Бесконтрольное использование портативных электронных устройств приводит к боли в запястьях. Некоторые дети жалуются, что им неприятно читать текст с бумажного носителя. Это потому что их учили чтению с компьютера или телефона — в этом случае напрягаются и развиваются иные глазные мышцы, — рассказывает врач-гигиенист Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Ирина Позняк.

Она добавила, что за компьютером первокласснику следует находиться не более 10 минут в день, за планшетом и мобильником — не более 7 минут.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ