Главный кардиолог российского Минздрава Сергей Бойцов проинформировал, что больше всего инфарктов происходит по понедельникам, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на ТАСС.
Причина такой закономерности — злоупотребление спиртным на выходных. Врач порекомендовал во избежание инфарктов заменять крепкий алкоголь на более слабый — лучшим вариантом будет бокал красного вина.
Также кардиолог уточнил, что помочь сохранить здоровье сосудов и сердца помогут физические нагрузки.
— Предупреждение гипертонии — это работающие мышцы. Мышцы работают — туда идет кровь, уходит кровь — уменьшается гидродинамическая нагрузка на крупные магистральные артерии, артерии сердца, артерии головного мозга, — отметил медик.
С. Бойцов напомнил об опасности курения и чрезмерного употребления соли. Особым пунктом он выделил похмелье:
— Алкоголь — это, во-первых, никакая доза не бывает безопасной, во-вторых, ни в коем случае не должно быть похмелья.
