Чем может обернуться резкий отказ от алкоголя

С 1 января традиционно многие стараются начать новую жизнь. Например, завязать с алкоголем. Чем может обернуться резкий отказ от крепких напитков, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Резкий отказ от алкоголя может проявиться в настоящей ломке, особенно у любителей выпить со стажем. Может резко снизиться вес, нарушиться сон, не исключены головные боли, раздражительность и дрожь.

Такие симптомы могут наблюдаться лишь в первое время. Тем, кто решил уйти в «завязку», нужно перетерпеть неприятные ощущения.

Уже через месяц безалкогольной жизни будут заметны позитивные перемены в организме и даже внешности. Так, за этот период начнется процесс восстановления печени, улучшится качество сна, снизится артериальное давление и повысится концентрация. Затем человеку станет проще контролировать тягу к спиртному.

Если отказаться от алкоголя на год, то, как уверяют врачи, начнет быстрее уходить лишний вес, активизируются обменные процессы и улучшится работа пищеварительной системы.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ