Что будет, если отказаться от алкоголя на месяц – подробности исследования

Ученые из Университета Сассекса проверили, как влияет на самочувствие человека отказ от алкоголя в течение месяца, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на результаты исследования.

В эксперименте участвовали 800 человек, которые периодически употребляют крепкие напитки. После исследования ученые отметили, что большинство участников, проведя месяц «всухую», стали реже пить спиртное – объем выпитого в неделю алкоголя в среднем снизился от 8,6 условных стаканов до 7,1.

Около 70 % участников эксперимента отметили улучшение качества сна, у 58 % —  снизился вес, 57 % — стали внимательнее.

В качестве положительного фактора участники исследования отметили сокращение расходов не только на алкоголь, но и на закуску.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ