Что нужно делать перед застольем, чтобы на утро не было похмелья

Чтобы избежать похмелья после бурной вечеринки, перед застольем нужно выполнить несколько простых действий, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на medportal.ru.

Главный совет — вообще отказаться от алкоголя во время праздника. Так наверняка ни о каком похмелье переживать не придется.

Но если все же хочется выпить, лучше отказаться от крепкого алкоголя в пользу одного-двух бокалов вина или небольшой порции пива.

Не нужно приходить на вечеринку голодным — алкоголь быстрее подействует, если желудок пуст. Еда замедляет его всасывание.

Во время застолья нужно обязательно закусывать, даже если вы заранее поели.

И еще совет — пить больше воды, чтобы избавить организм от обезвоживания. Крепкие напитки выводят воду из организма.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ