Что вызывает рак кишечника? «Черный список» продуктов

Эксперты из Немецкого научно-исследовательского института рака назвали продукты, которые провоцируют развитие новообразований в кишечнике, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на med-heal.ru.

Среди них продукты животного происхождения — сосиски, колбасы, сыр, маргарин, сливочное масло.

В черный список попали продукты, в составе которых высокое содержание сахара, мучные изделия, алкоголь и копчености.

Эксперты порекомендовали снизить их количество в рационе. Основу меню для поддержания здоровой микрофлоры кишечника должны составлять овощи, фрукты, морепродукты. Полезными будут квашеная капуста и цельнозерновые изделия.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ