Цинк, витамин D и не только. Названы полезные вещества, которые помогут защититься от COVID-19
- Подписаться на
Ученые назвали несколько полезных веществ, которые помогут защитить организм от коронавируса, а также ускорить выздоровление у уже инфицированных, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на medikforum.ru.
Фото Depositphotos
Эксперты отметили, что безусловную пользу в этом случае принесет цинк, витамин D и омега-3.
Достаточное количество цинка повышает защитные функции организма от инфекционных заболеваний, а дефицит этого вещества способен привести к различным осложнениям.
Также в условиях пандемии может наблюдаться нехватка витамина D. Естественным путем в организме витамин может вырабатываться только при наличии достаточного количества солнечного света. При недостатке витамина D у взрослых могут возникнуть проблемы с костной тканью, а у детей – проблемы с развитием. Достаточное количество этого элемента напротив обеспечивает сильный иммунитет и защиту от некоторых респираторных инфекций.
Отдельно эксперты выделили Омега-3. Это вещество также стимулирует работу иммунной системы, что помогает организму лучше противостоять вирусам.
Ученые, проведя некоторые исследования, установили, что и дефицит витамина А способен увеличивать риск заражения вирусными инфекциями, а также риск возникновения болезней ЖКТ.
Смотрите также:
