Диетолог назвал самый вредный вариант употребления яиц

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург назвал самый вредный вариант употребления яиц, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на телеканал «Россия».

фото pixabay.com носит иллюстративный характер

Речь идет о блюде из яиц и обжаренной вместе с ними колбасой, причем любой. Мясной ингредиент не добавляет пользы, а наоборот, делает еду вредной, особенно для некоторых людей.

Специалист рассказал об исследованиях, результаты которых указывают на то, что употребление вместе с яйцами жареного красного мяса в размере 50 г в день значительно увеличивает риск развития рака поджелудочной железы. Кроме того, ускоряется течение атеросклероза.

По крайней мере, регулярно ни в коем случае нельзя этого делать, — предупредил М. Гинзбург.

Как же лучше готовить? По мнению диетолога, самым полезным вариантом употребления будут яйца пашот.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ