Этнотравник назвал эффективное средство от вирусов, которым можно заменить имбирь и лимон

Этнотравник Михаил Фадеев рассказал о свойствах клюквы — одного из самых эффективных средств для укрепления иммунитета, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на РИА Новости.

Так, по словам специалиста, эта болотная ягода является действенным природным антибиотиком. Клюква помогает при повышенной температуре, снижает утомляемость, нормализует сон и повышает защиту организма от вирусов.

М. Фадеев отметил, что наиболее полезна дикая клюква.

Ее не надо употреблять в большом количестве, достаточно маленьких доз, по 50 г, но каждый день. Лучше не делать горячие напитки из клюквы, а добавлять в холодные чаи, компоты, отвары. Можно размолоть клюкву, смешать сок с чаем, а в гущу добавить мед, перемешать и съесть как десерт, — рассказал этнотравник.

После употребления ягоды в чистом виде нужно обязательно прополоскать рот, так как она быстро разъедает зубную эмаль.

Специалист также отметил, что клюкву необязательно употреблять в свежем виде. Даже замороженная, она сохраняет большинство своих полезных свойств.

Смотрите также:

Подписаться

Подписывайтесь на канал MINSKNEWS в YouTube
Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ