Интернет vs реальность: как родителям не потерять ребенка в Сети
- Подписаться на
В интернете полно нежелательного контента, и даже в безобидных на первый взгляд играх дети могут столкнуться с чем-то неприятным. Как уберечь ребенка от проблем, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала педагог-психолог столичной гимназии № 37 Ольга Иванашко.
Фото носит иллюстративный характер
Укротить стихию
— Современные дети проводят в Сети немало времени. Чем это может грозить?
— Представьте, что мы отправляем ребенка в огромный, бушующий океан на маленькой лодке, дав в руки весла, но не научив грести ими. Вот что такое интернет для неподготовленной психики. Чем это грозит? Во-первых, информационным цунами. Мозг подростка не успевает обрабатывать большой объем информации, отсюда тревожность и СДВГ. Во-вторых, искажением «зеркала самооценки». В жизни школьник получил тройку — расстроился. Зато в игре или соцсети он король и победитель. Разрыв между виртуальным «я» и реальным может быть таким большим, что реальность просто обесценивается.
В-третьих, это ловушка быстрого дофамина. Клип, лайк, сообщение — это мощный сигнал для мозга. После погружения в виртуальную среду читать книгу или решать задачи кажется невыносимо скучным. Ребенок теряет способность к долгому усилию.
— Что могут сделать родители, чтобы оградить детей от опасности в Сети? И что применяется в гимназии?
— Родители — это «береговая охрана». Запретить океан нельзя. Но можно научить плавать, надеть спасательный жилет и включить маяк.
Фото носит иллюстративный характер, pexels.com
Совет родителям: не запрещайте, а станьте штурманом. Смотрите фильмы о кибербезопасности вместе, осуждайте фейки, установите не тотальную слежку, а семейные правила: например, никаких гаджетов за ужином, день без компьютера и прочее.
В гимназии мы не просто рассказываем об опасности, а даем детям инструменты управления этим океаном. В учреждении образования разработан уникальный интернет-ресурс «На гребне волны в цифровом океане». Это такой навигатор, посвященный формированию культуры информационной безопасности. Он позволяет и классным руководителям эффективно готовиться к мероприятиям, связанным с цифровой безопасностью. Для младших детей информация доносится через мультфильмы, для старших — предусмотрены сериалы, квесты и т. д. В интернет-ресурс мы включили не только наши собственные разработки, но и от педагогов республики. Например, есть хорошее пособие по кибербезопасности преподавателя из Витебска.
Напомню, что с 17 января начали действовать изменения в Закон «О правах ребенка». Предусматривается возложение на родителей обязанности обеспечивать защиту детей от информации, распространенной в интернете и причиняющей вред их здоровью и развитию. А учреждения образования обязаны оказывать информационно-консультативную помощь родителям в реализации мер по защите детей от такой информации. В гимназии это осуществляется посредством интернет-ресурса «Родительский клуб «Компетентность», где мы создаем направляющий вектор и размещаем разного рода информацию, скажем, как настроить родительский контроль, какие программы для этого использовать.
Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos
Вместе — безопасно
— Как правильно разговаривать с ребенком, чтобы контролировать, но не нарушать его свободу?
— Тонкий момент. Если стоять у подростка над душой и читать его переписки через плечо, он просто построит цифровую стену, за которой вы ничего не увидите. Здесь будет хорошо работать принцип доверия: не слежу, а страхую. Родители должны донести до сына или дочки, что мир в интернете сложный, там много мошенников. Важно объяснить, что вы не собираетесь нарушать его пространство и раскрывать личные секреты, но обязаны знать, что ребенку ничего не грозит. Можно договориться, если в Сети ему предложат что-то странное, или кто-то попросит фото (особенно интимного характера), обо всем сообщать родителям. И при этом близкие не должны включать надзирателя и повторять: «Я же тебе говорил, вот видишь, так и случилось». Разбирайтесь в ситуации без истерики и дальнейшего запрета телефона.
Неплохо взять в помощники кибер-волонтеров. В рамках городского проекта «МинскаяШколаВместе#БезОбид» в гимназии активно готовятся цифровые волонтеры из числа старшеклассников. Поверьте, совет ровесника работает в сто раз эффективнее, чем нотации родителей. Авторитет друга никто не отменял.
— Знаете ли вы конкретные случаи угрозы ребенку в Сети?
— К сожалению, это не редкость, и я сталкиваюсь с такими ситуациями в своей работе. Один из самых распространенных и психологически тяжелых видов угроз — кибербуллинг. Конкретный случай из моей практики. Ко мне обратилась девочка-подросток, 14 лет, назовем ее Аней. Она резко замкнулась, потеряла интерес к учебе и плакала по ночам, но никому не рассказывала, в чем дело. Оказалось, в популярном мессенджере одноклассники создали закрытый чат без нее, который был полностью посвящен ее травле. Хорошо, что Аня вспомнила наши беседы и пришла ко мне за советом. Именно для таких случаев мы разработали интерактивную игру «Цифровое Зазеркалье». Это психологический тренажер, где дети на безопасных симуляциях проживают фишинг, грумминг, кибербуллинг. Пройти квест в игре и проиграть — значит не попасться в подобные ситуации в жизни.
Фото носит иллюстративный характер, pexels.com
— Есть ли способы снизить зависимость от гаджетов? Какие нормы?
— Нормы есть, но они гибкие. Для младших школьников — не больше 1-1,5 часа в день, с перерывами. Для подростков сложнее, потому что учеба часто требует интернета. Но есть жесткое правило, которое я рекомендую всем: убираем гаджеты за 1,5 часа до сна. Синий свет убивает мелатонин, и ребенок не высыпается, даже если проспал 10 часов.
Из потребителя — в творца
— Если мы запрещаем одно, то должны взамен предложить другое. Что это может быть?
— Все просто: экран крадет у ребенка три вещи — движение, живое общение и чувство опасности. Наша задача — вернуть их в реальности (пожалуй, кроме последнего). Например, как варианты движения можно выбрать походы, велоспорт, скалодром. Телесные ощущения не заменит никакой экран.
Живое общение. Настольные игры, в создании которых участвовали наши учащиеся, скажем, «Энергорейнджеры: миссия устойчивого города», «Цифровое Зазеркалье», делают свое дело и помогают ребятам получить удовольствие от совместного времяпрепровождения. Хочу остановиться на игре «Корпорация ЗОЖ», в городском молодежном марафоне «Здоровье и молодость» она заняла 1-е место. При изучении тревожности детей при подготовке к экзаменам было выявлено, что ребята зачастую не соблюдают режим дня. И поэтому возникла идея создания настольной игры. Но ее напечатать и предоставить во все классы проблематично, поэтому вместе с учащимися мы разработали ее электронную версию. Директор Ирина Даненкова во всем поддерживала и помогала. В каждом классе есть выход в интернет, и любой педагог на внеклассном мероприятии может поиграть с ребятами.
Фото носит иллюстративный характер, pexels.com
Одна из новейших разработок — интерактивная профориентационная игра «Архитекторы будущего», созданная с помощью искусственного интеллекта. Игра представлена на выставке достижений нашей страны «Моя Беларусь». И как показала практика, увлекает не только школьников, но и взрослых. В отличие от традиционных профориентационных тестов, игра предлагает живой и динамичный способ определить профессиональные склонности. Особый интерес вызывает элемент «Зачетка будущего инженера»: победители получают именные сертификаты и уникальную возможность погрузиться в один день из жизни инженера. Участники не только знакомятся с многогранностью инженерной профессии, но и открывают для себя ключевые достижения и технологический потенциал республики.
Совместные чаепития без телефонов, челленджи «Кто дольше проживет без гаджета» с призами также показывают, что возможно и в реальности весело проводить время. Когда у ребенка есть жизнь, полная событий и эмоций, телефон становится просто удобным инструментом, а не убежищем.
Вместо того чтобы смотреть, как кто-то строит виртуальный мир, мы даем инструменты для создания реального. Наши интернет-ресурсы, например, блог «Мой любимый микрорайон Сухарево», интерактивные игры и плакаты «История развития Интернета» и «Хронология развития кибербезопасности» — это пример того, как дети сами создают контент. Они активно включаются в исследования. Мы не запрещаем гаджеты, а делаем реальность ярче, чтобы экран был просто инструментом, но не смыслом жизни.
— И тогда зло обращается во благо и оказывается, что и гаджеты можно использовать в мирных целях.
— Да. Главное — сместить фокус с «сидеть в телефоне» на «создавать с помощью телефона». Тогда ребенок из потребителя контента превращается в творца своей реальности: и цифровой, и настоящей. Всем этим мы занимаемся уже давно, и наши разработки являются победителем различных конкурсов.
