Избавиться от лишних килограммов помогут профессионалы. В Минске проходит акция «Худеем правильно»

«Худеем правильно». Под таким названием на базе Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения проходит акция по борьбе с ожирением.

Это совместный проект сотрудников Республиканского центра эндокринологии и кафедры эндокринологии БГМУ, которые расположены по адресу: Макаенка, 17. Рассчитан он на два месяца – стартовал 14 апреля и продлится по 14 июня. Если для вас проблема лишнего веса актуальна, если неоднократно собирались худеть и у вас ничего не получалось, пора довериться профессионалам. Позвонив до 15 мая по телефону горячей линии 8 044 784-84-82, можете задать любой вопрос специалисту и получить компетентный ответ.

После первого сообщения об акции 32 человека уже обратились к эндокринологам для однократной очной бесплатной консультации. Всем им рекомендована индивидуальная программа для успешного избавления от лишних килограммов.

У каждого обратившегося – своя печальная история того, как он дошел до жизни такой. Что же зачастую приводит людей к ожирению? Чем грозит это заболевание?

– К нам обратились люди в основном с элементарным ожирением I и II степени, несколько человек с морбидным (тяжелым) ожирением III степени, – говорит главный внештатный эндокринолог Минздрава Республики Беларусь доцент кафедры эндокринологии БГМУ, один из координаторов проекта «Худеем правильно» Алла Шепелькевич. – Любое ожирение – серьезный фактор для развития кардиоваскулярной патологии, сахарного диабета 2-го типа, онкопатологии. Избыточная масса тела сказывается на репродуктивной функции мужчин и женщин, снижении либидо. У 33 процентов женщин, имеющих репродуктивные проблемы, лишний вес.

Причины ожирения чаще не в наследственности, а в образе жизни. Очень важны для профилактики набора массы тела рациональное питание, занятия спортом, отсутствие вредных привычек (курения, избыточного употребления алкоголя), умение противостоять стрессу. Все больше влияет на развитие социально значимых заболеваний, в том числе и ожирения, хронический стресс, поскольку нередко мы заедаем свои огорчения, обиды, неудачи. Для современного человека важно продумать индивидуальную антистрессовую программу: наладить отношения с окружающими людьми, вспомнить о хобби, медитации. Информированность, образовательный уровень, уклад жизни – все эти факторы сказываются на здоровье, увеличивая или уменьшая вероятность ожирения. Нередко избыточная масса тела – семейная проблема, корень которой в сложившихся привычках, стереотипах питания, нелюбви к физическим нагрузкам родителей и детей. Если при обычном образе жизни вы вдруг прибавляете в весе 3-5 килограммов, то это уже сигнал к тому, чтобы проанализировать свое поведение. В возрасте 20-30 лет, конечно, легче, нежели в 50-60, справиться с избыточной массой тела. Поэтому с годами важно есть меньше, а двигаться больше.

У нескольких человек, пришедших на бесплатную консультацию, выявлено вторичное ожирение, вызванное эндокринным заболеванием (гипотиреоз, гиперкортицизм). Такой вид ожирения требует прежде всего лечения основного заболевания.

– Радует, что все пришедшие к нам пациенты (а это люди разного социального и образовательного уровня, в основном трудоспособного возраста) всерьез настроены на лечение, – отмечает Алла Шепелькевич. – Мотивация, готовность взаимодействовать с врачом, работать над собой – главный залог успеха в борьбе с ожирением.

 

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ