Избежать сонного паралича поможет отказ от алкоголя

Отказ от алкоголя поможет избежать сонного паралича. Об этом, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на aif.ru, рассказали врачи.

В состоянии сонного паралича у человека отсутствует тонус мышц, при этом мозг остается активным. Возможно даже появление галлюцинаций.

Чтобы избежать такого состояния, медики рекомендуют избавиться от алкоголя, нормировать свой день. В частности, высыпаться и заниматься гимнастикой.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ