Как избавиться от метеозависимости? Медики назвали несколько простых способов

Врачи дали простые рекомендации, как люди могут избавиться от метеозависимости, а вместе с ней и от головных болей на перемену погоды, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на «РБК-Украина».

Метеозависимость — реакция организма на резкую смену погоды, скачки атмосферного давления или природные катаклизмы. Ее симптомы, среди которых тошнота, головокружение, мигрень, пониженное или повышенное артериальное давление, проявляются у 75 % людей. Метеозависимые люди жалуются и на обострение хронических болезней, а также на боли в суставах.

Методов терапии при такой реакции организма нет. Однако поможет избавиться от нее достаточное потребление воды в сутки. Кроме того, следует бросить курить, регулярно увлажнять воздух, снизить потребление соли и не переутомляться.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ