Как уберечься от зимней травмы? Советы врача РНПЦ травматологии и ортопедии
- Подписаться на
С выпадением первого снега, при ночных и дневных перепадах температуры у травматологов становится в 2–3 раза больше работы. Об этом рассказал 22 ноября на пресс-конференции в Национальном пресс-центре младший научный сотрудник лаборатории травматологии взрослого возраста Республиканского научно-практического центра травматологии и ортопедии Андрей Бакановский, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».
Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos
— Зима — время повышенного травматизма, одна из причин которого — гололед, — отметил А. Бакановский. — Поэтому рекомендую носить обувь на плоской подошве, желательно рифленой, или на низком квадратном каблуке. Крайне важно быть осторожным и внимательным на улице. И следить за походкой: шагать не широко, а как бы скользя, и чем медленнее, тем лучше. Кроме того, не нужно ходить рядом со зданиями — есть вероятность падения сосулек с крыш. И откажитесь от сумок через плечо — так сложно удержать равновесие.
Также врач рассказал, как правильно падать.
— Нельзя приземляться на вытянутые руки, надо — на бок и сгруппировавшись, — пояснил А. Бакановский. — Если все-таки вы упали, важно определиться с местом повреждения. Сами ничего не вправляйте, вызывайте скорую! Не нужно ехать в ближайшую больницу, так как не все клиники имеют травмопункты.
Травматолог дал рекомендации людям пожилого возраста:
— В гололед не выходите на улицу, потому что в силу возраста даже при минимальном падении можно получить критичную травму. Лучше оставайтесь дома.
Также врач предупредил об опасности катания на тюбингах, отметив, что это настолько травмооопасно, что лучше их (тюбинги) вообще не покупать. Обозначил А. Бакановский еще одну проблему — алкогольное опьянение. Дело в том, что в зимнее время довольно много обращений к врачам в этом состоянии. Под воздействием спиртного человек расслаблен, у него ослабевает самоконтроль, в результате он может получить серьезную травму.
— В любом случае получить травму можно за одну секунду, а на восстановление уйдут месяцы, — резюмировал врач.
Читайте также:
«Детей как магнитом тянет на лед!» Нейрохирург — о зимних травмах детей и подростков
Смотрите также:
