Какие продукты помогут организму быстро очиститься от токсинов

Эксперты рассказали о привычных продуктах, которые помогут организму быстрее очиститься от токсинов, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на РБК-Украина.

Яблоки

Благодаря пектину в составе этих фруктов из организма быстрее выйдут тяжелые соединения металлов и другие токсичные элементы. Кроме того, витамины, которые содержатся в яблоках, помогут побороть вирусные заболевания.

Свекла

Овощ поможет очистить печень от опасных веществ, поэтому врачи рекомендуют употреблять ее в любом виде — вареную, печеную, тушеную, включать свеклу в состав привычных блюд и салатов.

Капуста

Хорошее средство в борьбе с воспалениями. Ее включают в меню больных язвой желудка — благодаря молочной кислоте капуста помогает восстановить здоровье кишечника.

Чеснок

Помогает нормализовать состояние крови, очищает ее и даже выводит из организма остатки никотина.

Лимон

Для очищения организма рекомендуется сок лимона добавлять в теплую воду. Это отличное средство для улучшения работы печени и сердца. Также лимон помогает предотвратить образование камней в почках.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ