Калорийная бомба. Диетологи рекомендуют исключить из рациона кофейный напиток «Раф»

Диетологи рассказали о вреде популярного кофейного напитка «Раф». Все дело в составе этого лакомства, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на «РИА-Новости».

«Раф» достаточно высококалорийный, но насытить человека он не может.  Такой кофе готовится на основе эспрессо со сливками, молоком и сладкими сиропами. В нем, по мнению экспертов, нет никаких полезных веществ, витаминов и минералов.

Желающим похудеть на этот напиток сразу придется наложить табу. Лучше включать в рацион американо или капучино, но без добавления сиропа, которые и добавляют кофе калорийность.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ