Лечит депрессию и повышает иммунитет. Необычные свойства крапивы

Употребление крапивы способно положительно влиять на здоровье человека, поскольку она содержит ряд биоактивных веществ и витаминов. Об этом заявил руководитель Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на rg.ru.

Крапива содержит флавоноиды, витамины B9 и С, которые положительно влияют на обмен веществ, стимулируют защитные свойства организма и регенерацию клеток.

Витамин B9 способен победить анемию, способствует лечению депрессии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также положительно влияет на состояние кожи, ногтей и структуру волос.

Чтобы получить максимальный эффект от полезных свойств крапивы, стоит добавлять ее в супы и летние салаты. Противопоказаний для употребления этого растения нет, однако следует с осторожностью есть ее тем, у кого есть проблемы с желудком, гастрит или язвенная болезнь.

Смотрите также:

Подписаться

Подписывайтесь на канал MINSKNEWS в YouTube
Подписаться

Подписывайтесь на канал MINSKNEWS в YouTube
Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ