Масштабный марафон здоровья пройдет в Минске в августе

В Минске на базе республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу в августе пройдет масштабный марафон здоровья, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в Министерстве здравоохранения.

Каждый четверг, 1, 8, 15, 22 и 29 августа, с 18:00 до 21:00 любой желающий сможет попробовать себя в различных видах физической активности и фитнес-направлениях. Перед тренировкой каждого проконсультирует врач. Медики будут давать советы и поддерживать участников марафона в течение месяца.

На одной площадке параллельно будут работать зоны фит-кросса, йоги, стретчинга, пилатеса, TRX. Также бросить себе вызов можно будет в боевых искусствах и танцевальных направлениях.

Посетители ЗОЖ-фестиваля узнают разницу между функциональной и кардиотренировкой высокой интенсивности и релакс-упражнениями.

На марафоне будут предусмотрены совместные активности для мам и детей. Также проведут занятия для людей с дополнительными потребностями, организуют выступления менторов, фуд-коучей и мотивационных спикеров, автограф-сессии от известных спортсменов, здоровые фуд-корты и многое другое.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ