Бесплатный мастер-класс по оздоровительной гимнастике для горожан любого возраста пройдет 24 августа в парке имени 900-летия Минска, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в администрации Заводского района столицы.
Мастер-класс начнется в 09:00 по адресу: ул. Ташкентская, 33. Ограничений по возрасту или уровню физической подготовки оздоровительная гимнастика не имеет. Особенность данного вида спортивных занятий заключается в том, что упражнения выполняются на свежем воздухе.
К слову, в ГУ «ЦФОР Заводского района г. Минска» таким видом физической нагрузки занимаются более 100 человек. При этом минчане преклонного возраста выполняют упражнения под контролем тренера и медработника, чтобы избежать травм и излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Смотрите также:
