Медики: аномально теплая погода зимой может быть опасна для здоровья

Аномально теплая зимняя погода, установившаяся в Беларуси и европейской части России, может оказать крайне негативное влияние на организм человека. Об этом изданию «Вечерняя Москва» рассказала врач-терапевт Лариса Алексеева, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Кто может пострадать

По словам специалиста, аномальная погода может вызвать обострение хронических болезней, в первую очередь связанных с дыхательными путями и сердечно-сосудистой системой. В частности, может обостриться астма или возникнуть гипертонический криз. Метеоколебания могут повлиять на самочувствие людей с проблемами артериального давления: может возникнуть ощущение нехватки воздуха, одышка или сильные головные боли. Причем недомогания могут появиться как у гипотоников, так и у гипертоников.

Врач отметила, что аномальная погода может вызвать обострение аллергических реакций, поскольку уровень лейкоцитов в крови снижается. У людей с заболеваниями внутренних органов (гастритами, проблемами с почками и поджелудочной железой) также могут возникнуть обострения, поскольку обменные процессы нарушаются, а функция усвояемости пищи ухудшается.

Кроме того, даже относительно здоровые люди в такой погодный период могут чувствовать себя плохо: сбиваются биологические ритмы, нарушается сон, появляются упадок сил и постоянное чувство усталости.

Что делать для профилактики

По словам доктора, метеозависимым людям стоит с вниманием относиться к прогнозам погоды и при повышении атмосферного давления вовремя принимать назначенные врачом лекарства, чтобы подготовить организм к возможному негативному влиянию погоды.

Кроме того, в это время стоит больше отдыхать, употреблять богатую клетчаткой и кальцием пищу, включать в рацион овощные и фруктовые салаты, а также соблюдать питьевой режим. При отсутствии противопоказаний рекомендуется совершать простые физические упражнения для укрепления вегетативной системы.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ