1200h90 2

Медики рассказали, какие вредные привычки могут стать особенно опасными во время самоизоляции

111241949 womanlookingoutofwindowgettyВрачи рассказали о вредных привычках, которые во время самоизоляции имеют особую опасность, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на «Вечернюю Москву».

К одним из таких «увлечений» медики отнесли ночные переедания. Люди в период самоизоляции чаще по ночам заказывают пиццу, фастфуд и запивают, как правило, газировкой.

Медики предупреждают, что такие ночные поедания вредностей под фильмы становятся причиной развития ожирения, сахарного диабета и сердечных заболеваний. К тому же это нарушает гормональный фон.

В черный список врачи отнесли долгое пребывание за компьютером. По словам специалистов, люди, которые в домашних условиях работают за компьютером, после окончания трудового дня так и остаются сидеть у монитора, но переключаются на просмотр фильмов или занимаются другими личными делами. А стоило бы как минимум пройтись по квартире и дать отдохнуть не только глазам, но и позвоночнику, который также получает большую нагрузку.

Низкая активность в совокупности с вышеназванными факторами риска может стать причиной развития по-настоящему серьезных проблем со здоровьем. Во время самоизоляции медики рекомендуют активничать в домашних условиях минимум пять раз в неделю — делать зарядку или простые физические упражнения, которые помогут держать организм в тонусе.

Смотрите также:

Медсестра вылечилась от COVID-19Медсестра вылечилась от COVID-19
telegram
Yandex Zen logo
Goolge logo
Конкурс детского рисунка «Нам мир завещано беречь» проводят в Беларуси к 80-летию Победы

Белорусское общественное объединение ветеранов по апрель проводит конкурс детского рисунка «Нам мир завещано беречь», посвященный 80-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на пресс-службу Министерства труда и социальной защиты.

photo 2025 02 07 17 14 40

Конкурс призван художественными средствами рисунка продолжить работу по сохранению и увековечиванию памяти, героизма и мужества советских воинов в годы Великой Отечественной, а также памяти о жертвах войны и холокоста на территории Беларуси.

Его участниками могут стать обучающиеся учреждений дополнительного образования детей и молодежи, а также ребята, получающие общее среднее образование. Им должно быть от 7 до 15 лет на 1 января 2025 г.

До 25 февраля авторские (не коллективные) работы на листе формата А3 принимаются в районные ветеранские организации (по месту жительства). Каждый автор может предоставить одну работу. Допускается любая техника выполнения рисунка. Требования к его оформлению и темы конкурсных материалов размещены на сайте Минтруда. Финал конкурса запланирован на апрель — май.

Преимущественно без осадков будет в Беларуси 8 февраля

В основном без осадков обойдется в республике 8 февраля, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Белгидромет.

Прогноз погоды в Беларуси на 8-10 февраля 2025 годаПрогноз погоды в Беларуси на 8-10 февраля 2025 года

В субботу прогнозируется облачная с прояснениями погода. На отдельных участках дорог может наблюдаться гололедица. Ветер восточный, юго-восточный, слабый до умеренного. Атмосферное давление днем будет слабо падать.

Ночная температура воздуха составит –3… –8 °С, при прояснениях — –9… –11 °С. В дневные часы в Бресте, Гродно и Минске столбики термометров покажут от нуля до –2 °С, в Витебске, Гомеле и Могилёве — –1… –3 °С.