На какие заболевания могут указывать холодные ноги? Ответ невролога

Холодные ноги являются симптомом проявления некоторых сосудистых и неврологических заболеваний, предупреждает врач-невролог Ирина Ляскина. Специалист дала советы по нормализации кровообращения, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на «Пятый канал».

Врач отмечает: если этот недуг не связан с купанием в холодной воде или пребыванием на морозе, следует пройти медобследование.

Симптом может быть проявлением таких заболеваний, как болезнь Рейно, полинейропатия различного происхождения: при сахарном диабете, чрезмерном употреблении алкоголя, хронической интоксикации тяжелыми металлами, сопутствующих заболеваниях печени и почек, — отметила И. Ляскина.

Как предупредить развитие болезни

По словам специалиста, в первую очередь нужно следить за питанием, включив в рацион белковую пищу, например мясо птицы, бобовые. Также следует есть больше овощей и фруктов, принимать поливитаминные комплексы в холодную пору года.

Кроме того, важно правильно подбирать одежду и обувь: отказаться от тесных вещей и искусственных материалов.

Также нужно тренировать сосуды: принимать контрастный душ по утрам и теплую ванну с морской солью перед сном, — советует невролог.

Справочно

Болезнь Рейно — это приступообразное патологическое состояние мелких кровеносных сосудов. При заболевании возникают спазмы сосудов, нарушается артериальное кровоснабжение конечностей, носа, подбородка, ушей.

Полинейропатия — множественное поражение периферических нервов.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ