На улице сильный мороз. В МЧС рассказали, как избежать обморожения

Столбик термометра в течение дня 7 февраля будет опускаться до –25…–28 °C. В МЧС рассказали, как избежать переохлаждения и обморожения. Подробности – в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».

Спасатели обращают внимание на то, что больше всего переохлаждению и обморожениям подвержены дети и пожилые люди. Это следует учитывать при планировании прогулок: возьмите с собой пару сменных варежек и термос с горячим чаем, и каждые 15-20 минут возвращайтесь в тепло.

В остальном же стоит придерживаться следующих правил:

• не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом создавая иллюзию комфорта;
• не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
• носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одеваться как «капуста» можно и даже нужно, но между слоями одежды всегда должна быть прослойка воздуха, а верхняя одежда должна быть непромокаемой;
• помните, что тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки – основа для обморожения. Лучше всего положить в сапоги теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу;
• не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
• на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами;
• не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и снова обуться не выйдет;
• если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками;
• почувствовав переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд;
• если от мороза заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
• прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;
• не выходите на мороз с волосами влажными  после душа.

Читайте также:

Мороз до –28 °C. Желтый уровень опасности объявлен в Беларуси на 7 февраля

Смотрите также: