Надеть обувь с рифленой подошвой и не торопиться. Полезные советы для пешеходов в гололед

В ближайшие дни синоптики прогнозируют гололедицу на дорогах, и пешеходам следует передвигаться внимательно и осторожно, чтобы избежать падений и травм. Корреспондент агентства «Минск-Новости» собрала полезные советы и рекомендации, которые помогут не пострадать в гололед.

Как уберечься от падения

Надевайте обувь с рифленой подошвой из пористого материала на низком каблуке. Если передвигаетесь с тростью, наденьте на ее конец резиновый колпачок или используйте в холодное время года лыжную палку.

Выходите из дома пораньше, чтобы не торопиться в пути, обходите замерзшие лужи, склоны и лестницы. Если обойти скользкое место невозможно, двигайтесь маленькими шаркающими шагами, согнув ноги в коленях и ступая всей подошвой.

Не носите в руках что-то тяжелое или хрупкое и не прячьте руки в карманы.

По возможности не передвигайтесь вблизи домов или деревьев, чтобы избежать падающей сосульки или обледенелой ветки.

Соблюдайте бдительность и осторожность при переходе дороги.

Что делать при падении

Если поскользнулись, постарайтесь сгруппироваться, упасть на бок и перекатиться.

Сразу после падения не пытайтесь вскакивать, проверьте, нет ли травм, и попросите помощи у прохожих.

Если рядом никого нет, лучше сначала повернуться на живот, затем встать на четвереньки и выпрямиться, держась за опору.

Если после падения появилась резкая боль, не стоит двигаться или позволять кому-то передвигать вас, а лучше немедленно вызвать скорую помощь.

Подписаться

Подписывайтесь на канал MINSKNEWS в YouTube
Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ