Названы 10 продуктов, которые быстро очистят кровь от токсинов

Специалисты назвали 10 продуктов, которые помогут быстрее очистить кровь от токсинов, если включать их в ежедневный рацион, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на rg.ru.

Яблоки

Пектин, который содержится в этом фрукте, помогает организму быстрее избавиться от вредных соединений тяжелых металлов. Также яблоки предотвращают проблемы с печенью и помогают скорее избавиться от воспалений мочевого пузыря.

Свекла

Свекла благотворно влияет на работу печени, восстанавливая ее клетки. В ней так же, как и в яблоках, много пектина, потому врачи рекомендуют употреблять этот овощ как можно чаще и в любом виде.

Сельдерей

Незаменим при детоксикации. Он не только очищает кровь, но и помогает вывести нежелательные отложения мочевой кислоты в суставах. Улучшает работу щитовидки и гипофиза, облегчает работу почек и мочевого пузыря.

Лук

Этот продукт мы не привыкли употреблять просто так. Лук в свою очередь способен выводить все шлаки через кожу, кроме того, он быстро очищает кишечник.

Капуста

Сок капусты давно используют как лекарство против язвы. В составе этого продукта содержится молочная кислота, которая сохраняет здоровье кишечника. Также в ней есть сульфорафан, который способствует очищению крови.

Чеснок

Этот овощ способен очистить дыхательную систему и кровь за счет содержащегося в нем аллицина. Также он приводит в норму состояние белых клеток крови.

Артишок

В артишоках много антиоксидантов и клетчатки, продукт стимулирует желчеотделение.

Лимон

Лимонный сок с водой — отличный очиститель печени и сердца. Такой напиток препятствует отложению камней в почках, очищает сосудистую систему.

Имбирь

Имбирь известен как отличное средство против простуды. Но не стоит сбрасывать со счетов его потогонное действие — растение способно «выгонять» токсины через кожу.

Морковь

Морковь или ее сок отлично действуют в лечении и профилактике респираторных и кожных заболеваний. Корнеплод употребляют для лечения анемии и регуляции менструального цикла.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ