Названы продукты, которые помогут легче пережить отказ от курения

Американские медики назвали продукты, которые помогут легче пережить отказ от курения, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на La Vanguardia.

В ходе исследования специалисты наблюдали за людьми, которые курили дольше 25 лет и решили бросить. Выяснилось, что справиться с табачной зависимостью было проще тем, кто употреблял больше растительной пищи. Также медики отметили пользу пасты и курицы, минеральной воды и натурального сока.

Врачи рекомендуют отдельное внимание уделить физическим нагрузкам, которые тоже окажут благотворное влияние на организм экс-курильщиков.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ