Несколько плюсов растворимого кофе, о которых вы могли не знать

Эксперты рассказали о полезных свойствах растворимого кофе. Оказывается, этот напиток ничуть не хуже приготовленного из молотых зерен, а в некоторых случаях даже лучше его, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на портал «Сегодня».

Ученые доказали, что 2–3 чашки кофе в день способны нормализовать давление и даже снизить уровень депрессии. Причем не важно, будет этот напиток на основе растворимого кофе или молотого. Так, растворимый улучшает память. Исследователи экспериментально доказали, что 200 г кофеина улучшают когнитивные способности.

Также данный напиток благодаря повышению кислотности в желудке способствует улучшению пищеварения и влияет на процесс жиросжигания.

Кофеин возбуждает нервную систему — благодаря этому улучшается работоспособность.

Это вещество также влияет на работу печени и даже укрепляет иммунитет. Более того, кофеин может защитить от появления рака и уменьшает вероятность смерти от сердечных заболеваний.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ