«Нога уезжает то вправо, то влево. Кажется, вот-вот шлепнешься». Испытано на себе: учимся играть в керлинг
- Подписаться на
Рост, вес, возраст, физическая подготовка в этой игре не имеют значения, а через пару месяцев можно даже попасть на тренировку к спортсменам. Что такое керлинг и как проходят занятия по нему, узнавал корреспондент агентства «Минск-Новости».
Любопытная информация содержится в летописях шотландского города Дарвелла. Более 500 лет назад местные ткачи после работы отдыхали, проводя матчи по керлингу. В качестве камней (спортивный снаряд для игры) они использовали тяжелые грузы для ткацких станков. Жены поддерживали своих мужей-игроков, полируя ручки этих снарядов.
До белорусской столицы экзотическая игра добралась в конце 1990-х. Тогда любителям приходилось тренироваться на льду, который не подходил для этого, а разметку наносить гвоздем. Страдания отечественных энтузиастов продолжались до открытия конькобежного стадиона «Минск-Арены». Зато потом, говорят, в городе начался настоящий бум.
Чтобы поиграть, нужно лишь собрать компанию из 2–10 человек, позвонить и записаться. Если эти моменты вы утрясли, то необходимо лишь явиться в назначенный день примерно за 30 минут до начала сеанса, чтобы переодеться, получить спортинвентарь и выйти на площадку. На тренировку нужно взять с собой спортивные штаны, кроссовки с чистой подошвой, кофту или мастерку (в помещении температура +13…+14 °С).
Неси меня, слайдер!
Мы идем на дорожку с инструктором Еленой Михалкович. Она говорит, что продолжительность первого занятия должна быть 2 часа:
— Перед тем как новички приступят к игре, они должны обязательно пройти инструктаж, который поможет узнать азы керлинга и правила проведения игры. На это уходит 30–40 минут. Затем пробный матч — и первый час пролетает незаметно. Еще 60 минут нужно, чтобы нормально поиграть и получить удовольствие. Бывает, приходят новички и говорят, что обучение не нужно: они посмотрели подробный ролик на YouТube и ознакомились с правилами. Но когда прикрепляют на свою обувь слайдер (скользящую тефлоновую накладку), выходят на лед и ноги предательски разъезжаются, просят помощи у инструктора.
Мы устраиваемся на бортике и примериваем слайдер. Этот элемент экипировки похож на оторванную подошву кеда: легкий, тоненький. Правша прикрепляет его на левую ногу, левша — на правую.
Елена уточняет, что на занятие допускаются только те, кто пришел в кроссовках с чистой подошвой. Лед приходит в негодность, если на него попадают грязь и песок. Более того, на дорожку для керлинга запрещен вход в коньках. Во время сеансов массового катания некоторые любители перелезают на территорию керлингистов и портят лед.
К тому же следы от коньков нарушают траекторию камней, которые будут уходить в сторону.
Итак, первое упражнение — это катание на ноге, имеющей на подошве кроссовки слайдер. Щетка в правой руке помогает держать баланс. Левую нельзя сгибать в колене, переносим на нее вес тела, правой толкаемся. Елена Михалкович рассекает, почти как на коньках. Повторить такое сразу очень сложно: нога уезжает то вправо, то влево. Кажется, вот-вот шлепнешься. Собеседница подсказывает: чтобы привыкнуть, нужно потренироваться примерно месяц.
Ваш выкат
Далее самое важное — знакомство с техникой броска. Перебираемся в то место на дорожке, где находятся стартовые колодки. Они помогают оттолкнуться и запустить вперед камень. Для начала нужно освоить позицию, из которой игрок выкатывается. Елена делает выпад. Я повторяю за ней: вес тела переношу на левую ногу (там слайдер), колено нужно максимально вывернуть влево. Правая нога эдаким хвостом остается сзади. Причем лежать на льду необходимо не на колене, а на шнуровке собственной кроссовки.
— Нужно почувствовать правильную позицию, — говорит тренер. — У вас неплохо получается. Но намного сложнее выкатиться из стартовых колодок. Попробуем для начала без камня.
Елена показывает правильную технику, объясняя все нюансы. С некоторой дрожью подхожу к колодкам: упражнение непривычное. Пытаюсь собрать в голове и действиях пазл, который показывала инструктор. Получается не сразу. Особенно сложно выкатиться правильно, не опираясь на колено. Чуть позже добавляем в процесс камень с условием, что пока не выпустим его из рук.
Тренер проводит мастер-класс и прокатывается около 10 м — туда, где находится первая зачетная линия. В игре обязательно до этой линии нужно выпустить из рук камень. Пробую сам. В лучшем случае проезжаю 6 м. Елена Михалкович подбадривает и говорит, что всё нормально и с первого раза почти невозможно сделать идеальный выкат. Продолжаю. Пробую найти нужную силу толчка от колодок и не потерять баланс. Но тут бац — забываю про правое колено и опираюсь на него… Муки творчества продолжаются.
— Еще нюанс — камень нельзя поднимать, носить. Если упадет, то повредит лед. Только катим, — подсказывает Елена. — В идеале правая рука с камнем должна находиться впереди. Но большинство новичков часто везут его рядом, как чемоданчик.
Что наша жизнь? Игра!
Перед тем как выполнить полноценную попытку, собеседница объясняет правила игры. На другой половине поля от стартовых колодок есть «дом» (он похож на мишень). Задача игроков — поставить свой камень как можно ближе к центру. Командует процессом капитан (или скип) — самый опытный и умелый керлингист. Возле «дома» есть вторая зачетная линия. Если камень переехал за нее, то он остается в игре. В противном случае удаляется. Можно толкать камни и своих игроков, и чужих.
Бросок у меня не получается. Во-первых, сам падаю боком на лед из-за того, что делаю неправильный выкат. Во-вторых, камень не докатывается до второй зачетной линии. Дальше — лучше. В одной из попыток камень останавливается в десятке сантиметров от «дома». Следующие несколько бросков получаются с разной долей успеха. Во время одного из них камень здорово идет, но около метра не доезжает до зачетной линии. Поймал себя на мысли, что хочется с кем-нибудь посоревноваться.
— Предлагаю компаниям, которые приходят к нам, интересное правило: проигравшие ведут победителей в кафе или ресторан. Такое условие помогает собраться, сконцентрироваться, и игра проходит более азартно. Однажды предложила так сделать в конце матча — на меня сильно обиделись, — улыбается инструктор.
По ее словам, любой новичок может быстро попасть в ряды профессионалов, выступить на чемпионате страны, поучаствовать в международных турнирах, чемпионате Европы, мира. А там и до Олимпиады рукой подать…
Справочно
Одно групповое занятие (от 2 до 10 человек) в будни обойдется от 72 рублей за час, в выходные — от 95. Занятия проводятся для взрослых. Для детей (с 9 до 18 лет) открыты группы при Белорусской федерации керлинга.
Фото Тамары Хамицевич
