Определены недостатки ускоренного метаболизма

Зарубежные ученые рассказали об особенностях разных видов метаболизма, в том числе о недостатках ускоренных обменных процессов, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на портал Медицина и наука.

Как считают ученые из Национального института здоровья и клинического совершенствования в Лондоне, люди с быстрым метаболизмом хоть и не склонны к проблемам с лишним весом, могут столкнуться с преждевременным изнашиванием работы внутренних органов, что приведет к раннему старению и сокращению продолжительности жизни. Это мнение подтверждается результатами исследований, проведенных специалистами из Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе (США). Эксперимент проводился на животных, в ходе изучения было установлено, что практически 85% крыс с ускоренным метаболизмом прожили меньше, чем их сородичи из контрольной группы с более медленным обменом веществ.

В свою очередь, люди со сниженным метаболизмом чаще сталкиваются с трудностями при попытках похудеть. Профессор и исследователь веса и метаболизма Майкл Розенбаум из Колумбийского университета в Нью-Йорке утверждает, что при замедленном обмене веществ любые диеты и занятия в спортивных залах будут малоэффективными. Таким образом, людям из этой категории для поддержания нормального веса, скорее всего, придется всю жизнь придерживаться специального питания и давать себе физические нагрузки.

Меньше всего рискам подвержены люди с нормальным метаболизмом, хотя следует понимать, что с возрастом может наступить снижение скорости работы обменных процессов и всех функций организма. В этом случае сохранить удовлетворительный вес помогут физическая активность и здоровое питание.

Смотрите также:

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ