Печень восстановится через год. Что будет с организмом, если перестать пить

Фото носит иллюстративный характер, pixabay.com

Ученые утверждают, что длительный отказ от алкоголя поможет организму обновиться, приобрести лучшую физическую форму и восстановить работу внутренних органов, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на focus.de.
Если человек, который систематически употреблял алкоголь, откажется от него, то улучшение своего физического состояния он заметит уже спустя несколько недель: станет крепче сон, улучшится самочувствие. К тому же печень сможет активнее перерабатывать накопленные в организме жиры.

Эксперты провели исследование, в результате которого сделали вывод, что месяц без алкоголя поможет нормализовать артериальное давление, способность концентрироваться улучшится, человек будет меньше уставать. Улучшатся состояние кожи и общая физическая форма.
Без алкоголя организм быстрее сжигает жир, активнее функционируют процессы пищеварения и обмена веществ.

Специалисты напомнили тем, кто все же не планирует завязывать с крепкими напитками, что для мужчин умеренной дозой является не более 0,5 л пива или 250 г вина в день. Для женщин максимальное количество — половина мужской «нормы».

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ