Перезагрузка в столице: фестиваль саморазвития и ЗОЖ прошел в ботаническом саду
Юбилейный, десятый фестиваль саморазвития и здорового образа жизни My Way прошел в Центральном ботаническом саду НАН Беларуси 26 июля. Как за пять лет существования проекта изменились запросы минчан, что нового появилось в программе и почему учреждение остается незаменимой площадкой его проведения, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала организатор Ольга Коробчиц.

Природа вместо бетона
За четыре года организаторы провели десять фестивалей, и практически все они состоялись в ботаническом саду. Лишь однажды площадкой выступил Центральный детский парк им. М. Горького. Выбор места принципиален.

— Идея в том, чтобы проводить фестиваль исключительно на природе. Наш формат не подразумевает бетонных покрытий. Это история про экологию, тишину и единение с природой в самом центре города, — пояснила О. Коробчиц.

Курс на здоровье и семейные отношения
На старте проекта организаторы ориентировались на физическое восстановление людей после пандемии ковида. Но теперь фокус интересов посетителей сместился в сторону ментального здоровья. Самыми востребованными зонами фестиваля в этот раз стали лектории по психологии.

— Мы видим, что из-за постоянных стрессов людям остро необходимо душевное равновесие. В этот раз лекции психологов вызвали такой ажиотаж, что нам пришлось переносить пуфики из зоны кинотеатра, чтобы разместить всех слушателей, — отметила организатор.
По наблюдениям специалистов, работающих на площадке, а это тарологи, нумерологи, астрологи, психологи, ароматерапевты и другие, наиболее актуальными для посетителей становятся темы семейный отношений, проработка страхов и тревожности, а также вопросы здорового питания.

От экстрима до релакса
Пространство ботанического сада было наполнено десятками интерактивных площадок. Посетители могли измерить давление с помощью высокотехнологичного прибора, работающего на базе искусственного интеллекта. Тут же волонтеры раздавали полезные памятки по здоровому образу жизни, в которых были подробно описаны первые симптомы различных заболеваний. Те, кто искал альтернативные методы оценки своего физического состояния, проходили биорезонансную диагностику, позволяющую бесконтактно протестировать работу всех систем организма.


Физическая активность на фестивале была представлена не только классическими мастер-классами по йоге. Настоящим открытием для гостей стала фасциально-гравитационная практика. Это особая методика мягкого растяжения тела, направленная на проработку мышц и фасций, которая помогает быстро и безопасно снять глубокие зажимы и накопленную усталость. А для тех, кто хотел проверить свою ментальную стойкость, работала экстремальная зона с дорожкой из острых гвоздей, по которой можно было пройтись.

Познать себя и свои скрытые ресурсы предлагали в зоне трансформационных психологических игр. На площадке ароматерапии гости проверяли обоняние: нужно было послушать разные эфирные масла и попытаться угадать ароматы. Тут же расположилась необычная экспозиция, посвященная рисованию вином.


Для посетивших фестиваль просто ради отдыха лучшим решением стали лаунж-зоны. Там можно было спрятаться от городской суеты в уютных палатках или отдохнуть в шезлонгах с наушниками, отключившись от внешнего шума.

Фестиваль My Way показал, что перезагрузка в большом городе возможна. Главное — найти нужную локацию, чтобы сделать паузу, прислушаться к себе и набраться сил.

Фото предоставлены организаторами
Читайте также:
- С надеждой на чудо: посмотрели, как минчане запускали водные фонарики в ботаническом саду
- Фестиваль саморазвития и здорового образа жизни пройдет в Минске 25 и 26 июля
- Сказка наяву: ботанический сад стал местом встречи традиций и поколений на Купалье
- «Четвертой стены нет»: как иммерсивный театр превращает минчан из зрителей в соавторов постановки
- Фестиваль науки проведут в ботаническом саду 6 сентября. Что готовят для посетителей
Смотрите также:





























