Плавающий график приводит к проблемам с сердцем

Люди, работающие по плавающему графику, в два раза чаще, чем люди с постоянным графиком работы, страдают заболеваниями сердца. Об этом заявили в Американском колледже кардиологов, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Daily Mail.

К такому выводу специалисты пришли, проведя ряд исследований, в том числе следующий эксперимент. Так, специалисты наблюдали за 1 992 добровольцами, как мужского, так и женского пола различных рас в возрасте от 45 до 84 лет на протяжении 5 лет. Предварительно каждому из них выдали специальное устройство, которое отслеживало их сон.

По завершению эксперимента выяснилось, что 111 добровольцев за это время перенесли сердечный приступ, инсульт или умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Изучая истории болезней этих людей, специалисты пришил к выводу, что причина их болезней в отсутствии последовательного режима сна из-за сменного графика работы.

Впереди у ученых еще годы работы над официальным и научным подтверждением этой теории, однако они убеждены, что людям со скользящим графиком следует регулярно проверять состояние здоровья своего сердца и советоваться с кардиологом, как держать важный орган в тонусе.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ