1200h90 2

Почему полезен короткий дневной сон

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о пользе короткого дневного сна, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на РИА Новости.

1537724151 dnemРанее специалисты из Университета науки и технологий в китайском Ухане выяснили, что люди, которые спят днем девять и более часов, имеют повышенный риск инсульта. Российский медик прокомментировал выводы ученых из Китая, отметив, что подобные исследования проводились и в других странах.

Если спать днем недолгое время — 10–20–30 минут, то риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается, а если больше, то повышается, — отметил медик. Он также уточнил, что дольше обычного спят люди, которые уже имеют проблемы со здоровьем.

М. Полуэктов считает, что повышение риска инсульта не зависит от избытка сна, который просто компенсирует плохое самочувствие, связанное с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.

telegram
Yandex Zen logo
Goolge logo
На «Е-Паслуга» доступны новые административные процедуры

На едином портале электронных услуг «Е-Паслуга» стали доступны новые административные процедуры, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на НЦЭУ.

С 22 апреля граждане могут пользоваться следующими электронными услугами:

▪️ 200.14.3 «Выдача пропуска на пребывание граждан, въезд всех видов транспортных средств и другой техники на территории зоны эвакуации (отчуждения), зоны первоочередного отселения и зоны последующего отселения, с которых отселено население и на которых установлен контрольно-пропускной режим»;

▪️ 200.14.5 «Выдача пропуска на вывоз имущества, находящегося на территориях зоны эвакуации (отчуждения), зоны первоочередного отселения и зоны последующего отселения, с которых отселено население и на которых установлен контрольно-пропускной режим, за их пределы»;

▪️ 548.19.12.1 «Получение пропуска на вывоз имущества, земли, полезных ископаемых, других материальных ценностей (за исключением образцов, отбираемых для научных целей при выполнении научно-исследовательских работ, проводимых в соответствии с законодательством), находящихся на территориях зоны эвакуации (отчуждения), зоны первоочередного отселения и зоны последующего отселения, с которых отселено население и на которых установлен контрольно-пропускной режим»;

▪️ 548.19.17.1 «Получение пропуска для въезда, пребывания на территориях зоны эвакуации (отчуждения), зоны первоочередного отселения и зоны последующего отселения, с которых отселено население и на которых установлен контрольно-пропускной режим».

Перечисленные процедуры доступны для заказа со строгой аутентификацией (с использованием личной электронной цифровой подписи или ID-карты).

Также с 23 апреля в промышленную эксплуатацию введены еще две новые электронные услуги:

▪️ 3.53.03 «Запрос на проверку наличия действующего договора страхования, заключенного в рамках международной (межгосударственной) системы страхования Союзного государства со страховой организацией Российской Федерации: получение идентификатора запроса в «НСИС» и попытка выполнения запроса в «НСИС» по полученному идентификатору»;

▪️ 3.53.04 «Запрос на проверку наличия действующего договора страхования, заключенного в рамках международной (межгосударственной) системы страхования Союзного государства со страховой организацией Российской Федерации: получение результата выполнения запроса в АО «НСИС».

В Беларуси против вируса папилломы человека девочек будут прививать бесплатно

Программа бесплатной вакцинации девочек против вируса папилломы человека стартует в Беларуси с 2025 года. Об этом журналистам 23 апреля рассказала заместитель главного врача по эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Дашкевич, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».

прививка дети подростки

Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos

Ежегодно в Беларуси регистрируют около 800 случаев рака шейки матки, из-за чего умирают в среднем 300 женщин. Лечение обходится государству в 8 млн долларов в год.

— Прививка против ВПЧ способна предупредить многие онкологические болезни. Проведенные клинические испытания подтвердили высокую эффективность и безопасность ее использования, — отметила заведующая лабораторией онкогинекологии РНПЦ онкологии и медицинской радиологии Ольга Матылевич. — В мире уже введено более 300 млн доз вакцины с минимальным числом несущественных осложнений.

Важно, что эта мера, изначально направленная на девочек, в будущем может снизить заболеваемость и среди мальчиков за счет перекрестного иммунитета. Препарат помогает снизить предопухолевые заболевания на 70 %, что, в свою очередь, предотвращает дальнейшее развитие рака.

— Ориентировочно с июня в стране начнут проводить бесплатную вакцинацию для девочек 11 лет, — рассказала А. Дашкевич. — Со стороны населения мы видим большую заинтересованность в этой возможности.