Врач рассказал, почему выходной секс – уже норма и из-за чего для достижения оргазма нужна тренировка

Секс нельзя недооценивать: от гармонии в интимной жизни во многом зависят самочувствие, настроение, успех на профессиональном поприще и общественное признание. Как говорить с партнером о сексе? Достижима ли гармония у партнеров с разными половыми конституциями? Способны ли измены улучшить интимные отношения? В каких случаях виагра бессильна? Об этом и многом другом корреспондент агентства «Минск-Новости» беседует с врачом-сексологом и психотерапевтом Николаем Хвощинским.

Выходной секс – уже норма

— Николай Аркадьевич, какие проблемы чаще всего приводят к вам на прием мужчин и женщин?

— Мужчины чаще обращаются по поводу проблем с эрекцией. Нередко они бывают вызваны психогенными причинами. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи возникает из-за страха близости, боязни оказаться «несовершенным», не отвечающим ожиданиям партнерши. Часто им страдают неуверенные, чересчур чувствительные, с низкой самооценкой личности. Но эрекция может снизиться и у любого, вполне здорового мужчины из-за чрезмерно интенсивного и напряженного ритма жизни, больших нагрузок, недостатка отдыха. Некоторые жалуются, что их фобии развиваются из-за бестактных женских сравнений с предыдущими партнерами, замечаний по поводу недостаточной длительности акта, отсутствия оргазма и так далее. Дамы, как правило, обращаются из-за снижения влечения. Оно может объясняться как гормональными, возрастными, так и чисто психологическими факторами. Если недавно среди моих пациентов представителей сильной половины человечества было заметно больше, то сегодня число обращений мужчин и женщин выравнивается.

— Верно ли, что современники начинают половую жизнь гораздо раньше, чем это было прежде, и сохраняют интерес к ней заметно дольше?

— У нас есть критерий — возраст сексуального согласия. В Беларуси юноши и девушки имеют право вступить в интимные отношения с 16 лет. Если к близости склоняют подростков младше, то это расценивается как насилие над ними. Согласно отечественным исследованиям, сексуальный дебют белорусов приходится, как правило, на 16–18 лет. Что касается завершения близких отношений, это очень индивидуально. Считаю отрадной тенденцией, что многие и после 60 лет не теряют интереса к интимной жизни. Это показатель активности. Чем дольше вырабатываются гормоны, в том числе и половые, тем больше оптимизма и энергии, тем крепче здоровье, лучше самочувствие.

— Чем объясняется увеличение числа разновозрастных союзов? Несовпадением мужской и женской сексуальности?

— Женское либидо угасает раньше мужского. Нередко зрелые представители сильного пола начинают искать более молодых партнерш, чтобы продлить свою интимную жизнь. Такое случается и с женщинами, но реже. Мне кажется, подобная стратегия характерна для тех мужчин, у которых отношения с их спутницей держатся преимущественно на половом влечении. В союзах с ровесницами им со временем начинает недоставать страстности, эмоций, а уважение, дружбу, заботу они не особенно ценят.

— Какая регулярность половой жизни считается нормой?

— Для молодежи в период гиперсексуальности несколько актов в течение суток — совершенно обычное дело. Для людей среднего возраста специалисты считают нормой 2–3 акта в неделю. При нынешнем бешеном ритме жизни в семейных парах со стажем вполне приемлемым становится так называемый выходной секс — в субботу и воскресенье.

— Возможны ли гармоничные сексуальные отношения партнеров с разными половыми конституциями?  

— Хорошо, когда они у партнеров совпадают. Но при желании, наличии чувств мужчины и женщины и с разными половыми конституциями могут достигнуть сексуальной гармонии. Была бы готовность обучаться, слышать и идти навстречу друг другу. Обычно сильный партнер подтягивает к себе более слабого.

Близость без любви – как шампанское без алкоголя  

— Распространено мнение: для получения сексуального удовольствия женщине очень важно испытывать чувства к партнеру, а для мужчин они существенной роли не играют.  

— Некоторых молодых мужчин может устраивать секс даже с теми, к кому они не питают ни малейшей влюбленности и интереса. Для них важно удовлетворить физиологические потребности. С годами избирательность возрастает, и чувства играют огромную роль. С нелюбимой женщиной зрелому мужчине гораздо труднее достичь оргазма, а иногда даже и просто совершить половой акт. Недавно на консультацию пришли супруги. Суть жалоб жены — интимная супружеская жизнь свелась на нет, надо бы спутника подлечить. Когда она вышла из кабинета, и я стал беседовать с мужчиной, выяснилось: с эрекцией у него все в порядке, просто появилась другая партнерша, к жене его абсолютно не тянет, но как сказать об этом, он не знает.

Согласны ли вы с тем, что самые сильные афродизиаки в современном мире — власть и деньги? Отражается ли на интимной стороне жизни социальный и финансовый успех, по вашим наблюдениям?

— Отражается. Богатые и знаменитые наверняка сексуально привлекательны для многих. Но что на самом деле влечет к ним — их личность, богатый внутренний мир или их успех и достаток? Вспоминаю пациентку, которая пришла посоветоваться, как ей удержать богатого мужа, который собрался с ней разводиться. Женщина не хочет расставаться, уверяя, что любит супруга. Но в беседе возникли сомнения — к человеку или комфорту она привязана. Мне сложно понять, как можно держаться за человека, который тебя не любит и прямо об этом говорит. На мой взгляд, это некая зависимость, психологический капкан. Вытащить пациента из него, убедить, что нужно учиться жить самостоятельно, очень непросто.  

— Можно ли удержать партнера с помощью секса?

— Нет. Если чувства к человеку исчезают, и отношения себя исчерпали, то сексом зрелого партнера не удержишь.

Право на «лево»

— Согласны ли вы с тем, что привычка — угроза для интимной жизни?

— Почему? Привычку в постели можно назвать и хорошей традицией. Когда партнеры знают друг друга, откликаются на запросы своей половинки, они способны быстрее удовлетворить друг друга. Хотя, разумеется, привычку полезно уравновесить готовностью к импровизации, расширению границ сексуального сценария. 

— Распространено мнение, что измены способны улучшить пошатнувшиеся отношения…

— Измены — показатель того, что отношения не устраивают, зашли в тупик. Трудно поверить, что «поход налево» способен внести разнообразие в интимную жизнь и реанимировать потерянные чувства. Порой партнеры находят компромисс, чтобы официально не разводиться, а компенсировать отсутствие секса в браке отношениями на стороне. Но как правило, со временем это все равно приводит к разрыву.

— Достижим ли, на ваш взгляд, в современном мире этот идеал — один партнер на всю жизнь?

— Это хорошая путеводная звезда для всех, кто верит в любовь. Но в современном обществе проявляются и другие тенденции. Например, чаще наблюдается так называемая серийная моногамия, когда человек сохраняет верность спутнику, находясь в отношениях, но при этом не закрепляет их официально, оставляя за собой право уйти, если влюбится в другого.  

— То есть любовь в жизни у них одна, меняются только объекты…

— Найти настоящую любовь, разобраться в том, какого партнера хочешь видеть рядом, с кем сможешь жить, сложно. Но бесконечный поиск тоже утомляет, и большинство мужчин и женщин все-таки с кем-то «притормаживают». К смене партнеров современное общество относится заметно терпимее в силу объективных причин. Женщины уже более экономически самостоятельны и защищены, они могут выбирать, с кем и как строить интимные отношения. Но верность в отношениях между полами для очень многих по-прежнему важна.

На виагру надейся, но сам не плошай  

— Всегда ли вы остаетесь довольны результатом своего общения с пациентами?

— Нет. Назначить препараты (например, ту же виагру) легко. Но без сексуального влечения они неэффективны. Для восстановления возбуждения у мужчин часто нужно менять ритм жизни, перестроить или переосмыслить отношения. Для достижения оргазма нужна тренировка. Все перемены к лучшему требуют усилий, а многие не готовы их прикладывать.

— За что вы любите свою работу?  

— Общаясь с пациентами, я прикасаюсь к очень глубоким отношениям мужчин и женщин. Это крайне интересная сторона жизни, в которой для меня по-прежнему остается много удивительного.

— Какую мысль как специалисту вам хотелось бы донести до широкой аудитории?

— Интимные проблемы нужно обязательно обсуждать друг с другом, причем откровенность нужно сочетать с деликатностью. Любовь, уважение, терпимость очень важны для достижения гармонии в интимной сфере. Часто именно недоговоренность, непонимание ведут к разрывам. Значение секса нельзя недооценивать: без него жизнь была бы заметно беднее. Различия мужской и женской сексуальности будоражат, волнуют, побуждают нас совершать глупости и красивые поступки. И это замечательно! Это делает жизнь более непредсказуемой и интересной.

Фото Сергея Пожоги и из Интернета

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ