Сильная магнитная буря накрыла Землю на несколько дней. У кого возможны проблемы со здоровьем

Вечером 23 апреля Землю накрыла очередная магнитная буря, которая будет воздействовать на людей в течение нескольких дней. Вспышки на солнце продолжаются 24 апреля, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

На данный момент сила магнитной бури составляет четыре балла, ближе к вечеру она немного стихнет. Однако на следующий день, 25 апреля, геомагнитная активность достигнет пика в пять баллов.

Опасный период

Магнитные бури возникают на Земле в периоды солнечной активности. Есть предположение, что их воздействие может привести к проблемам со здоровьем у метеозависимых, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Некоторые могут испытывать сильнейшие головные боли, у других на фоне стресса развивается депрессия. Возможны проблемы со сном, упадок сил, перепады настроения, необъяснимая тревожность. Нередко в этот период фиксируются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, обострение хронических заболеваний и повышение уровня адреналина в крови.

Как уберечь себя

Эксперты рекомендуют в период активных магнитных бурь пить много воды и употреблять как можно меньше соли. Также следует соблюдать режим сна, исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, не употреблять алкоголь.

Тяжелых физических нагрузок лучше избегать. Будут полезны легкие прогулки на свежем воздухе. Перед сном советуют принимать контрастный душ, однако к этой процедуре нужно привыкать постепенно.

Смотрите также:

Подписаться

Подписывайтесь на канал MINSKNEWS в YouTube
Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ