banner mn s 1 po 31 maya

«Тогда мы не думали о здоровье». История ликвидатора, который год провел в Чернобыле


vm eksklyuziv880h102

Треск дозиметра, огни над реактором, рыжий лес. Ликвидатор Анатолий Гольдберг рассказал корреспонденту агентства «Минск-Новости» о службе на территории Чернобыля, и как этот период повлиял на его мировоззрение.

2026 04 16 licza likvidator chaes anatolij goldberg davidovskaya7 kopiya

Весной 1986 года Чернобыльская АЭС стала печально известной на весь мир. Жизнь сотен тысяч человек изменилась практически сразу. В их числе не только переселенцы, но и те, кто боролся с последствиями аварии. Среди более чем 600 тыс. ликвидаторов был и минчанин А. Гольдберг.

На момент аварии ему было 36 лет. На территорию Чернобыля он прибыл в составе полка гражданской обороны. В общей сложности провел там 1 год, 1 месяц и 10 дней. За все время его лишь один раз отпустили домой — на три дня. Дома его ждали жена и двое детей.

Сигнал тревоги

Полк гражданской обороны представлял собой специализированное формирование, предназначенное для ликвидации последствий аварии. В его составе были собраны специалисты разных профилей: химики, инженеры, медики, водители. 30 апреля около полудня А. Гольдберг получил сигнал тревоги.

— Я взял трубку и услышал голос, который несколько раз повторил три цифры, — это был условный сигнал. Сразу стало понятно: объявлена тревога. Немедленно убыл в распоряжение командования полка, — вспоминает он.

2026 04 16 licza likvidator chaes anatolij goldberg davidovskaya6 kopiya

Вскоре поступила директива Генерального штаба Вооруженных Сил СССР. Полку было предписано в течение суток выдвинуться в район ЧАЭС для участия в ликвидации последствий аварии.

Сразу же началась срочная подготовка техники к переброске. Работы велись в ускоренном режиме. Уже 2 мая подразделение отправилось к месту дислокации.

Без права на ошибку

А. Гольдберг был назначен начальником службы горюче-смазочных материалов. В его подразделении находилось около 60 бензовозов.

Лагерь сначала развернули в виде палаток в районе Брагина, позже построили бараки. Работы начались сразу.

— Людей доставляли автобусами, техника оставалась в зоне. Моя задача — обеспечить ее бесперебойную заправку, — рассказал он. — Каждое утро мы выезжали за топливом в Хойники. После этого группы расходились по своим участкам.

2026 04 16 licza likvidator chaes anatolij goldberg davidovskaya4 kopiya

Задачи стояли разные: радиационная разведка, строительство защитных сооружений, создание могильников для зараженного грунта… Подразделения сносили дома в деревнях с высоким уровнем радиации, проводили обвалование реки Припяти, чтобы ограничить распространение загрязнения. Отдельной операцией стала ликвидация рыжего леса — территории, принявшей на себя основной удар радиоактивных выбросов.

Работа велась в условиях строгих ограничений: в пятикилометровой зоне она длилась не более часа, у разрушенного реактора — до 20 минут.

Город-призрак

Первые дни А. Гольдберг помнит так, будто это было вчера — до мельчайших деталей, запахов и звуков, которые, кажется, навсегда врезались в память.

— Первое, что меня поразило, когда мы приехали, — бесконечные колонны автобусов, вывозящих людей, — вспомнил ликвидатор.

Дорога в город Припять открыла перед ним незабываемую картину: пустые окна без занавесок, оставленные дома, в которых еще недавно кипела жизнь. По улицам бродили ослабевшие и растерянные кошки и собаки. Город, покинутый в спешке, казался декорацией к фильму-катастрофе. Но это была реальность.

2026 04 16 licza likvidator chaes anatolij goldberg davidovskaya5 kopiya

Не менее сильное впечатление оставил и рыжий лес.

— Еду на бензовозе, а справа и слева ельник и сосняк, окрашенные в темно-бордовый цвет, — говорит А. Гольдберг. — Потом этот лес спилили и захоронили в могильниках.

Он на мгновение замолкает, словно возвращаясь в те дни. Невольно касается губ, вспоминая странное ощущение: легкую кислинку и сладковатый привкус.

— На третий день меня срочно подняли — нужно было заправить технику на реакторе. Подъезжаю… а там как будто бенгальские огни. Красивые вспышки, плывут синевато-голубые облака. Завораживающее зрелище. И в то же время понимаешь: это радиация.

И только одно, признается собеседник, не отпускает до сих пор — сухой, прерывистый треск дозиметра, который звучал тогда почти непрерывно.

Защита и ее пределы

Каждому ликвидатору при направлении в Чернобыль выдавали средства индивидуальной защиты: костюм, респиратор, а также приборы контроля — накопители и дозиметры.

— Это был резиновый костюм: капюшон до пояса, штаны, перчатки. У всех были респираторы. Выдали и накопители для фиксации дозы облучения, — отметил ликвидатор. — Но в итоге приборы у нас изъяли, и какие именно дозы мы получили, нам так и не сообщили.

2026 04 16 licza likvidator chaes anatolij goldberg davidovskaya15 kopiya

Техника на базу не возвращалась, оставалась на специальных площадках. Перед этим ее направляли в пункты специальной обработки, где ликвидаторы в защитных комплектах проводили дезактивацию, обрабатывали специальными порошками и промывали водой из шлангов. Затем утилизировали: свозили в глубокие котлованы, которые засыпали землей и заливали бетоном.

Анатолий откровенно говорит о последствиях, с которыми столкнулся при работе ликвидатором. По его словам, менее чем через три года после аварии полностью потерял зубы: они начали разрушаться, и в итоге ему пришлось установить протезы на верхнюю и нижнюю челюсти.

— Тогда мы не думали о здоровье. Нужно было быстро выполнять поставленные задачи. Нас предупреждали, что нельзя снимать респираторы. Выдавали специальные растворы для обработки, а вот йодной профилактики не было — йод был в дефиците, — рассказывает он. — Теперь каждый день я принимаю девять различных лекарств…

Сегодня А. Гольдбергу 77 лет. Несмотря на возраст и последствия пережитого, он остается активным. Продолжает работать, а также занимает должность заместителя председателя ветеранской организации войсковой части 3310.

Интерес к творчеству, появившийся у Анатолия еще в молодости, сохранился: мужчина выступает на семейных праздниках, а в Новый год поздравляет коллективы в образе Деда Мороза.

2026 04 16 licza likvidator chaes anatolij goldberg davidovskaya14 kopiya

Память и ответственность

— Я давал присягу, и если бы все повторилось, снова выполнил бы свой долг. И неважно, что у меня болит, важно, что смог помочь и принести пользу, — отмечает А. Гольдберг.

Сегодня он активно встречается с молодежью. Вместе с сослуживцами выступает перед учащимися средней школы № 19 в Минске, которую сам окончил в 1967 году. Его выступления — это не только личные воспоминания, но и попытка передать опыт, объяснить цену допущенных ошибок и важность ответственности.

— Нужно помнить, что мы несем ответственность за свою работу. Чернобыльская авария показала, к каким последствиям может привести ошибка человека, — подчеркнул он.

На памятной доске в Околице под Минском, где в свое время базировался полк, выбита 41 фамилия ушедших от нас ликвидаторов…

Справочно

Участники ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС могут выйти на пенсию раньше общеустановленного срока, но условия зависят от зоны работ, периода участия и подтверждающих документов.

Фото Елизаветы Давидовской

Читайте также:

telegram
Yandex Zen logo
Goolge logo
Поздравления Норвегии и Казахстану, кодекс о здоровье и бронза белорусской байдарочницы: главное за 17 мая

Александр Лукашенко поздравил Президента Казахстана с днем рождения, а народ Норвегии — с Днем Конституции. Тем временем в Беларуси разрабатывают первый в отрасли Кодекс о здравоохранении, а жителям напоминают о хантавирусах, киберпреступлениях и об оранжевом уровне опасности 18 мая. Подробности — в дайджесте новостей корреспондента агентства «Минск-Новости».

texting 1490691 1280 e1617526030151 2

Фото pixabay.com

Президент Беларуси поздравил Президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева с днем рождения.

Александр Лукашенко поздравил народ Норвегии с национальным праздником — Днем Конституции.

В Беларуси разрабатывают первый в отрасли Кодекс о здравоохранении.

Хантавирусы в Беларуси: что нужно знать о носителях, диагностике и рисках.

Более 30 киберпреступлений зарегистрировано в Беларуси за последние сутки.

В 2025 году в среднем на одного белоруса приходилось 30,9 кв. м жилья.

Не лечить, а предупреждать: как регулярная диагностика меняет подход к здоровью.

МВД объявило творческий конкурс в честь 110-летия белорусской милиции.

Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси на 18 мая.

От винокурни до усадебного дома: что можно посмотреть в Лошицком парке.

Когда подешевеет голубика: прогулялись по Комаровке и узнали, что почем в середине мая.

Около 180 зарядных станций для электрокаров планируют установить в Минске до конца 2026 года.

В столице с середины июня приступят к высадке 100 тыс. многолетних растений.

Ароматы полотен Айвазовского, сны Шагала и DJ-сеты: «Ночь музеев» в Художественном удивила минчан.

«Ночь музеев» прошла в Доме Экспериментального Искусства.

«Няня вместо мамы»: кто заменяет семью младенцам, которые остались без опеки родителей.

От домры до хендпана: более 1 тыс. экспонатов представлено в Музее музыки в Минске.

Масштабный проект по военно-патриотическому воспитанию старшеклассников реализуют в Ленинском.

ИМЕНА-ЛЕГЕНДЫ. Почему Бориса Платонова обожал весь Минск, а его спектакли всегда собирали аншлаги.

Белорусская байдарочница Владислава Скриганова выиграла бронзу на этапе Кубка мира.

Белоруски взяли второе серебро в стрельбе из пистолета на чемпионате Европы-U21.

Волейболистки «Минчанки» в шаге от сохранения «прописки» в российской Суперлиге.

ВОЗ объявила чрезвычайную ситуацию из-за вспышки Эболы в Конго и Уганде.

В противовес кадмию и хрому. Белорусские ученые нашли способ, как повысить стойкость металла к коррозии

mk eksklyuziv

Белорусские ученые нашли способ, как повысить стойкость металлических деталей к коррозии и износу, снизив при этом опасность для окружающей среды и здоровья людей. Подробности — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».

121

Два в одном

— Тематикой гальванических покрытий я начал заниматься еще во время учебы в университете, — говорит младший научный сотрудник лаборатории физики плазменных процессов Физико-технического института НАН Беларуси Даниил Зиневич. — Тогда я понял важность таких разработок для машиностроения. В промышленности десятки лет применяют покрытия из одного элемента, например из цинка, хрома или кадмия. Химики периодически возвращаются к совершенствованию свойств таких защит, а мы, физико-технический институт, подошли к проблеме с точки зрения материаловедения. Изучили, как химия состава и режимы обработки влияют на свойства покрытий, систематизировали множество факторов, отметили, как это отражается на итоговом результате. Исследования позволили найти оптимальные режимы и составы, дающие эффект «два в одном» — стойкость к износу и коррозии. Наш вариант (цинк‑никель) в большинстве случаев может заменить применяемые сегодня хромовые, кадмиевые и цинковые покрытия.

daniil zinevich 20260416 104344

По словам собеседника, цинк‑никелевое покрытие в два-пять раз устойчивее к коррозии, чем цинк, — в зависимости от кислотно‑щелочного состояния среды. В равных условиях эксплуатации оно изнашивается почти в восемь раз медленнее, чем цинковое. Стоимость зависит от технологии производства.

Очень токсичные элементы

— Почему возникла необходимость замены технологий с кадмием и хромом?

— В первую очередь из‑за их высокой экологической нагрузки, особенно при утилизации отработанных растворов, — объясняет ученый. — Экологические нормы по хрому строже, чем по цинку, примерно в шесть раз. Работать с хромом опаснее: для осаждения хромового покрытия требуется высокая концентрация раствора — около 300 г/л, тогда как для цинка достаточно примерно 30 г/л. В гальваническом процессе раствор кипит, образуются взвеси, которые попадают в воздух, — необходима мощная вытяжка с надежными фильтрами, чтобы молекулы хрома не попали в атмосферу. После этого отработанный раствор нужно утилизировать. Фильтры пропитываются раствором и превращаются в желе — их нельзя просто выбросить или сжечь из‑за риска вторичных выбросов активных веществ.

По словам Даниила Зиневича, кадмий и хром широко применяют в мировом машиностроении для защиты втулок, штоков и других движущихся деталей. Хромовые покрытия часто используют для снижения трения и увеличения срока службы компонентов. В Беларуси небольшое число предприятий выполняет покрытия из хрома. К сожалению, пока его можно заменить далеко не везде.

daniil zinevich 20260416 104829

Кадмий — крайне токсичный тяжелый металл, поражающий костную ткань, печень и почки. Сроки выведения из организма — от 12 до 38 лет. К основным источникам относятся курение и промышленные выбросы при производстве красок (сульфид кадмия — кадмиевые пигменты), никель-кадмиевых аккумуляторов, при нанесении гальванических покрытий (кадмировании).

Оксид хрома (VI) (хромовый ангидрид) — очень активное химическое соединение, которое может взрываться, соприкасаясь с органическими веществами, или приводить к их возгоранию. Используется для воспламенения топлива в ракетной технике, при хромировании металлических деталей, как сильный окислитель и тому подобное. Ядовит, при высоких концентрациях паров смертельно опасен. При попадании на кожу может вызывать рак, в более легких случаях — экзему, дерматиты, оставляя несмываемые пятна коричневого цвета.

Где использовать?

По словам Даниила Зиневича, в Европе есть спрос на покрытия с двойными свойствами, аналогичные разработанным белорусскими учеными. Так, сплав цинка и никеля применяют для защиты металлических компонентов в Германии: на заводах Audi и BMW его используют для деталей подвески и тормозной системы. Эти узлы испытывают большие нагрузки и быстро нагреваются, поэтому главной задачей было обеспечить термостойкость покрытия. Чисто цинковое покрытие в таких условиях активно отслаивается, а цинк в паре с никелем устойчив при температурах 150–200 °C и продлевает срок службы деталей.

— Технологию для промышленного применения нового покрытия в различных режимах мы уже разработали и получили на нее необходимые сертификаты, — отмечает он. — Ее могут использовать «АМКОДОР», МТЗ, МАЗ, «Волат». С технической точки зрения проблем с внедрением нет: в некоторых случаях достаточно слить старый раствор в емкость, заполнить ее новым и работать дальше. Однако в Беларуси отсутствует государственный стандарт на покрытие «цинк‑никель», который определял бы, где и когда его применять, и с какой толщиной наносить. Это одна из причин, по которой предприятия придерживаются традиционных методов гальваники. Кроме того, информацию о нашей инновации нужно донести до технологов и проектировщиков, разрабатывающих детали и узлы. Надеемся, после введения соответствующего ГОСТа процесс внедрения более безопасной технологии нанесения покрытий в отечественную промышленность пойдет быстрее.

Фото автора и из интернета

Гость столицы отдыхал в баре. В уборной хулиган избил посетителя

Вынесен приговор 35-летнему жителю Витебска, которого обвиняли в совершении хулиганства в столице, рассказали корреспонденту агентства «Минск-Новости» в прокуратуре Московского района.

kulak udar

Фото носит иллюстративный характер

Обвиняемый отдыхал в баре на ул. С. Есенина. В какой-то момент он направился в уборную, но кабинка была занята. Он постучал по двери, после чего вышел мужчина и пошел мыть руки. При этом фигуранту показалось, что он сказал что-то обидное в его адрес.

Справив нужду, злоумышленник подошел к нему и трижды ударил кулаком по лицу. Мужчина, потеряв равновесие, упал, а хулиган продолжил его избивать, нанеся еще не менее 20 ударов по голове и телу.

Администрация заведения вызвала милицию. Приехавший наряд задержал жителя Витебска, в отношении него после возбудили уголовное дело.

В судебном заседании мужчина полностью признал вину, в содеянном раскаялся, перед потерпевшим извинился.

Обвиняемый нигде официально не трудоустроен, имеет задолженность по алиментам на содержание малолетнего ребенка, ранее уже имел проблемы с законом, — прокомментировала старший помощник прокурора Московского района Екатерина Сеножацкая, выступавшая по этому уголовному делу государственным обвинителем. — Суд признал его виновным в умышленных действиях, грубо нарушающих общественный порядок и выражающих явное неуважение к обществу, сопровождающихся применением насилия (хулиганстве), и на основании ч. 1 ст. 339 УК назначил наказание в виде ограничения свободы с направлением в исправительное учреждение открытого типа на срок 1 год 6 месяцев. Кроме того, обвиняемый должен пройти принудительное лечение от хронического алкоголизма.

Приговор не вступил в силу, может быть обжалован и опротестован в установленном законом порядке.

 

 

Католический костел в Беларуси впервые за 35 лет подписал меморандум с Белорусским фондом мира

Католический костел в Беларуси впервые за 35 лет заключил официальный меморандум о взаимодействии. Партнером стал Белорусский фонд мира, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на интернет-портал Римско-католической церкви в Беларуси.

000022 1779032602 781154 big

Фото catholic.by

Меморандум о сотрудничестве между Белорусским фондом мира и Конференцией католических епископов Беларуси подписан в Душпастырском центре имени святого Доминика Савио прихода Матери Божьей помощницы христиан в Боровлянах. Там же заключили соглашение о сотрудничестве между фондом и Минско-Могилёвской архиепархией.

Свои подписи под документами поставили архиепископ Иосиф Станевский, митрополит Минско-Могилёвский, председатель Конференции католических епископов Беларуси и председатель правления Белорусского фонда мира Максим Мисько.

Председатель Белорусского фонда мира отметил, что костел долгие годы является надежным партнером в гуманитарных и благотворительных проектах. Аналогичное соглашение уже подписали с Белорусской православной церковью 5 мая. В ближайшее время планируется заключение меморандумов с иудейским и мусульманским религиозными объединениями.

Митрополит Иосиф Станевский подчеркнул, что тема мира занимает центральное место в христианском учении, а подписание меморандума открывает новый этап сотрудничества и свидетельствует о готовности Католического костела и впредь вносить вклад в укрепление мира, поддержку общественных инициатив и сохранение духовно-нравственных ценностей в белорусском обществе.

До +21 °С и сильный дождь ожидаются в Минске 18 мая

Облачная с прояснениями погода, а также сильные дожди и грозы прогнозируются днем в столице 18 мая, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Белгидромет.

18 мая — прогноз погоды по Беларуси 18 мая — прогноз погоды по Беларуси

В ночное время в городе обойдется без существенных осадков (вероятность 10–15 %), столбики термометров покажут +10 до +12 °С. Днем шанс дождя превысит 90 %, возможны грозы. Температура поднимается до +19… +21 °С. Ветер в течение суток будет переменных направлений, 4–9 м/с.

В целом облачно с прояснениями будет по всей Беларуси. На большей части территории пройдут дожди и грозы. В ночные и утренние часы местами по республике возможен слабый туман. Ветер ожидается переменных направлений умеренный, при грозах порывистый (до 15–20 м/с). Затемно температура воздуха составит от +8 до +15 °С, в дневное время — от +15 °С до +26 °С.

Минчанин, находясь в гостях, украл борсетку и ноутбук

Вынесен приговор 29-летнему горожанину, которого обвиняли в совершении кражи, рассказали корреспонденту агентства «Минск-Новости» в прокуратуре Московского района.

pavel rusak 1 of 12 kopiya 1

Обвиняемый пришел в гости к знакомому, который проживает в одном из домов на пр. Газеты «Правда». Улучив момент, пока за его действиями никто не наблюдал, он украл борсетку и ноутбук хозяина квартиры, после чего ушел.

В последующем злоумышленник осмотрел содержимое борсетки. Поскольку в ней ничего ценного не было, он выбросил ее, а похищенный ноутбук отдал приятелю.

Обнаружив пропажу имущества, потерпевший обратился с заявлением в милицию. В отношении подозреваемого возбудили уголовное дело. Вину в инкриминируемом преступлении он полностью признал, в содеянном раскаялся, причиненный потерпевшему ущерб добровольно возместил.

— Обвиняемый трудоустроен по договору подряда в частной компании, ранее уже имел проблемы с законом, — прокомментировала старший помощник прокурора Московского района Екатерина Сеножацкая, выступавшая по этому уголовному делу государственным обвинителем. — Суд признал его виновным в тайном похищении имущества (краже) и на основании ч. 1 ст. 205 УК назначил наказание в виде штрафа в размере 50 базовых величин (2 250 рублей).

Приговор не вступил в силу, может быть обжалован и опротестован в установленном законом порядке.

В ГАИ рассказали, где в Минске нанесут дорожную разметку в ночь на 18 мая

На 33 столичных улицах и проспектах планируют обновить маркировку улично-дорожной сети в ночь на 18 мая, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на ГАИ.

photo 2026 04 19 18 00 56

По информации КУП «СМЭП Мингорисполкома», работы проведут на следующих участках:

▪️ МКАД (от Логойского тракта до ул. Мирошниченко);

▪️ ул. Громова;

▪️ пер. 1-й Кольцова;

▪️ ул. Притыцкого;

▪️ пр. Партизанский;

▪️ ул. Аэродромная — пр. Мира (развязка);

▪️ ул. Аэродромная — ул. Володько (развязка);

▪️ ул. Домашевская — пр. Дзержинского (развязка);

▪️ МКАД (от пр. Победителей до Долгиновского тракта);

▪️ МКАД (от пр. Независимости до Логойского тракта);

▪️ ул. Ольшевского;

▪️ ул. Л. Украинки;

▪️ ул. Тимирязева — пр. Пушкина (развязка);

▪️ ул. Комсомольская;

▪️ ул. Академическая (от пр. Независимости до ул. Платонова);

▪️ ул. Азгура;

▪️ ул. Володарского;

▪️ ул. Л. Беды;

▪️ ул. Филимонова;

▪️ ул. Корженевского;

▪️ пер. Корженевского;

▪️ ул. Гамарника;

▪️ ул. С. Есенина;

▪️ пр. Независимости (от ул. Свердлова до ул. Филимонова);

▪️ пр. Дзержинского (от пр. Жукова до ул. Щорса);

▪️ ул. Жилуновича;

▪️ пр. Рокоссовского;

▪️ ул. Кабушкина;

▪️ ул. Платонова;

▪️ МКАД — ул. Притыцкого (развязка);

▪️ проезд Каролинский;

▪️ ул. Каролинская;

▪️ ул. М. Лынькова.

Госавтоинспекция рекомендует учитывать эту информацию при выборе маршрута движения и быть внимательными на указанных участках дорог.

Не лечить, а предупреждать: как регулярная диагностика меняет подход к здоровью

mk eksklyuziv

Почему регулярная диагностика — хорошая привычка для тех, кто хочет жить долго, и с чего начать обследования, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказал эксперт международной медицинской лаборатории Сергей Иванов.

na prieme

Фото носит иллюстративный характер

Мы привыкли следить за состоянием автомобиля, обновлять телефон и контролировать финансы. Однако часто подобных мыслей о собственном здоровье не возникает. Забота о нем иногда остается на потом — до появления тревожных сигналов. Современная медицина говорит: ждать симптомов — значит опаздывать.

— Сергей Владимирович, многие обращаются к врачу только тогда, когда что-то беспокоит. Почему, на ваш взгляд, профилактика должна стать привычкой?

— «Если не болит, то все в порядке» — распространенный подход. Однако организм устроен гораздо сложнее. Большинство хронических заболеваний развиваются годами, а иногда и десятилетиями, никак не проявляясь. Симптомы — уже не начало, а середина или даже поздняя стадия процесса. Профилактическая диагностика позволяет обнаружить изменения задолго до того, как они превратятся в проблему. По сути, это способ не лечить последствия, а управлять здоровьем.

— То есть речь не о перестраховке, а о необходимости?

— Именно. Это базовый минимум современного человека, как, например, регулярное обслуживание автомобиля. Вы же не ждете, чтобы заглянуть под капот или поменять деталь в подвеске, а периодически меняете масло, фильтры и так далее. С организмом та же логика. Когда мы говорим о человеке, речь не о сложных или дорогих исследованиях. Даже простые анализы — общий анализ крови, мочи, биохимия — уже дают важную информацию. На ранних этапах многие состояния легко корректируются питанием, образом жизни, минимальной медикаментозной поддержкой.

sdaet analizy

Фото носит иллюстративный характер

— Часто говорят: «Чем раньше, тем лучше». Действительно ли все так критично?

— Да, и это подтверждается практикой. Например, в онкологии раннее выявление напрямую влияет на прогноз. Пятилетняя выживаемость при локализованном раке груди (опухоль не вышла за пределы молочной железы) составляет 99–100 %. Как только опухоль распространяется на лимфоузлы и окружающие ткани, показатель снижается до 86 %, а при наличии отдаленных метастазов — до 29–32 %. Этот принцип касается всех заболеваний.

Усталость, слабость, проблемы со сном, набор веса часто списывают на стресс или возраст. Но за такими симптомами могут стоять вполне конкретные и корректируемые причины: дефицит микро- и макроэлементов, витаминов, гормональные изменения, нарушения обмена веществ. Когда мы рано выявляем подобные состояния, их можно изменить быстро и без серьезных последствий.

— Сейчас популярна тема долголетия и биохакинга. Это что-то для элиты или уже часть повседневной медицины?

— На самом деле идеи одни и те же, просто у биохакеров все доведено до максимума. Их главный принцип — качественная диагностика, регулярный контроль показателей организма и, по возможности, их корректировка. Большинство болезней начинают развиваться задолго до того, как человек почувствует проблему. Важно понимать: базовый подход доступен каждому. Не обязательно сдавать десятки сложных анализов, обычно достаточно стандартного набора, который дает хорошее представление о состоянии здоровья.

2025 06 13 mediczina – belaya rus rodnaya krov pozhoga 24 kopiya

Фото носит иллюстративный характер

— Вы упомянули качественную диагностику. Что это значит?

— Она бывает разной. Первый вариант — по жалобе: пациент уже пришел с проблемой, и мы ищем ее причину (реактивный подход). Второй — профилактический. Человек регулярно сдает анализы, даже если чувствует себя хорошо (проактивная медицина). Один анализ — просто цифра. Несколько за разные годы — уже картина. У каждого есть индивидуальная норма, и отклонение от нее важнее, чем выход за стандартные значения.

— Многие боятся сдавать анализы: мол, вдруг найдут что-то плохое. Что вы скажете таким людям?

— Это понятный страх. Но он работает против человека. Диагностика дает два варианта развития событий: либо вы убеждаетесь, что все в порядке и приобретаете спокойствие, либо находите проблему на ранней стадии, когда ее можно решить быстро и без серьезных последствий. Игнорирование не защищает от болезни, а лишает возможности вовремя вмешаться.

— Как часто нужно проходить такие обследования?

— В большинстве случаев достаточно одного раза в год. Это не требует больших затрат времени: несколько часов — и вы получаете базовое понимание своего состояния. Так вы снижаете риск серьезных проблем в будущем.


Перечень анализов, которые стоит сдать раз в год:

  • общий анализ крови с лейкоцитарной формулой — показывает воспаления, анемии, инфекции;
  • общий анализ мочи — позволяет оценить состояние мочевыводящих путей;
  • глюкоза и гликированный гемоглобин — важны для контроля углеводного обмена;
  • биохимический анализ крови — оценивает функцию внутренних органов, липидный профиль, риски сердечно-сосудистых заболеваний;
  • ферритин — помогает выявить скрытый дефицит железа;
  • тиреотропный гормон (ТТГ) — показатель работы щитовидной железы;
  • витамин D — его дефицит вызывает нарушения иммунитета, остеопороз, депрессию;
  • витамин B12 — его недостаток может приводить к анемии и полинейропатии.

Список может расширяться в зависимости от возраста, пола и индивидуальных факторов.

Подготовила Анастасия Богомолова, фото из интернета

Белорусская байдарочница Владислава Скриганова выиграла бронзу на этапе Кубка мира

Белоруска Владислава Скриганова 17 мая стала бронзовой медалисткой на втором этапе Кубка мира по гребле на байдарках и каноэ в немецком Бранденбурге, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на БЕЛТА.

snimok ekrana 2026 05 17 194223

Фото Минспорта

Белорусская гребчиха выступала на самой длинной дистанции в 5 км в байдарке-одиночке. Она финишировала третьей, продемонстрировав результат 25 мин. 5,76 сек. Первое место заняла шведка Мелина Андерссон (24:33,75), на вторую ступень пьедестала поднялась венгерка Эмеше Кохалми (24:59,79). Всего участие в состязании приняли более 30 девушек, еще одна белоруска Елизавета Вилькова замкнула топ-20.

На этой же дистанции среди каноисток представительницы Беларуси Мария Попичич и Елена Ноздрева расположились на восьмой и девятой строчках рейтинга. У мужчин Егор Пашковец оказался 17-м, а Иван Потапенко был дисквалифицирован.

Бывший муж угрожал минчанке кухонным ножом. Женщина обратилась в милицию

В одной из столичных квартир произошел инцидент: пьяный мужчина угрожал 72-летней бывшей супруге кухонным ножом. Испуганная женщина заперлась в ванной и обратилась за помощью по номеру 102, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Telegram-канал «Милиция Минска».

protivoudarnyj mehanizm shvatil nozh i prinyalsya ugrozhat

Фото носит иллюстративный характер

Прибывшие на место происшествия сотрудники милиции задержали 72-летнего пенсионера. Установлено, что мужчина находился в состоянии алкогольного опьянения. Во время ссоры он схватил нож и начал угрожать им женщине. Ей удалось спрятаться в ванной комнате, а после — покинуть квартиру.

Выяснилось, что экс-супруги продолжали проживать на одной жилплощади. При этом агрессию мужчина проявил не впервые: 15 лет назад он набросился на женщину с молотком. Против него было возбуждено уголовное дело, однако тогда потерпевшая в итоге простила мужа и примирилась с ним.

В отношении задержанного возбуждено уголовное дело по факту угрозы убийством.

В милиции призывают граждан не молчать о домашнем насилии. Обратиться за помощью можно на круглосуточную линию «102», в оперативно-дежурные службы РУВД (по телефону или лично), через Telegram-бот «Мы всегда рядом», а также к участковому инспектору (прием по средам с 17:00 до 20:00).