Топ-4 причины, почему выпадают волосы

Если во время расчесывания у вас часто выпадают волосы или вы систематически обнаруживаете их на одежде, в постели, есть повод задуматься. Корреспондент агентства «Минск-Новости» выяснила самые распространенные причины выпадения волос.

Недостаток ухода

Летом здоровым волосам достаточно шампуня и кондиционера. Но в холодное или переходное время года шевелюра нуждается в дополнительном питании и увлажнении. С помощью масок, масел и сывороток можно значительно улучшить состояние волос.

Частое окрашивание

Мало того что на волосы плохо влияет окружающая среда, окрашивание еще больше ухудшает их состояние. Выход есть: выбрать вид покраски, который не требует постоянного обновления (например балаяж) или использовать средства со щадящим составом. Хороший мастер и качественная краска всегда являются гарантом красоты и здоровья волос. Как говорится, скупой платит дважды.

Жесткие диеты

Часто за желанием похудеть скрывается жесткое и бездумное урезание рациона. Но из-за жестких ограничений в еде в организм не поступают полезные жиры, микроэлементы и витамины. А для здоровья волос полноценное питание первостепенно. Не забывайте во время диеты составлять разнообразный рацион: фрукты, овощи и орехи — ваши друзья.

Вредные привычки

Вредные привычки оказывают негативное влияние не только на здоровье, но и на ваш внешний вид. Стрессы, курение, недосып ухудшают и состояние волос. Как ни банально, но отказ от плохих привычек поможет вашим волосам выглядеть лучше.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ