Ученые рассказали о необычных свойствах шоколада

Ученые из разных стран рассказали о необычных свойствах шоколада. Оказалось, что этот десерт способен благотворно влиять на организм, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Expressen.

В шоколаде содержатся антиоксиданты флавоноиды, которые способствуют усвоению кислорода, а вместе с тем увеличивают выносливость. Еще флавоноиды способны защитить кожу от ультрафиолета.

Выбирать стоит шоколад с высоким содержанием какао. Он богат витаминами и минералами, в нем много магния, цинка, железа и других полезных веществ. Всего 50 г десерта в день, по мнению немецких ученых, способны уменьшить уровень сахара в крови и плохого холестерина.

Тебромин, содержащийся в шоколаде, помогает держать в норме кровяное давление и способствует снижению рисков сердечных приступов. Также эта сладость улучшает работу мозга и концентрацию, повышает уровень гормона радости и способствует стрессоустойчивости.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ