Ученые выяснили, как чрезмерное общение влияет на здоровье

Ученые из Нидерландов провели исследование, в ходе которого выяснили, как чрезмерное общение влияет на здоровье, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на med-heal.ru.

В эксперименте приняли участие 400 тыс. человек, которые ответили на вопросы, отражающие их общительность. В результате специалисты установили, что чрезмерное количество социальных контактов может становиться причиной развития стресса.

Эксперты рекомендуют во избежание этого некоторое время проводить в состоянии покоя и уединения, а также делать перерывы в общении, давая мозгу отдых. Если не соблюдать эти советы, со временем стрессовое состояние может перерасти в психологические проблемы.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ