Ученые определили четыре «невредные» привычки, влияющие на развитие рака

Американские ученые определили 4 «невредные» привычки, способные спровоцировать онкологические заболевания, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на medikforum.ru

Кофе по утрам

Канцерогены, появляющиеся в кофе во время обжарки, могут накапливаться в человеческом организме. Одна чашка кофе в день вреда не принесет, а вот две и более повысят вероятность развития рака легких на 41 %, даже если вы не курите. Такие выводы сделали ученые из Американской ассоциации исследователей рака, изучив данные 1,2 млн человек.

Употребление горячих блюд и напитков

Вероятность развития рака пищевода и слизистой полости рта повышается у тех, кто любит есть и пить горячее. Ученые не рекомендуют употреблять напитки и блюда, температура которых выше 60 градусов.

Ежедневное употребление мяса

Исследователи подтвердили: ежедневное употребление красного мяса, особенно продуктов из него, вроде колбас, увеличивает риск преждевременной смерти на 43 %. В том числе и из-за онкологических заболеваний.

Ночная активность и недосыпы

Ночью организм должен отдыхать. Недосыпы или ночная активность затормаживают выработку мелатонина, который отвечает за естественный суточный ритм организма. Нехватка этого гормона может спровоцировать онкологические заболевания.

ТОП-3 О МИНСКЕ