Проект «Здоровый фитнес» провели 1 апреля в аквапарке «Лебяжий» сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».
За несколько месяцев «Здоровый фитнес» провели на нескольких спортивных площадках, посетители которых имели возможность оценить состояние своего здоровья.
— Основная задача проекта — приобщение населения к правильному образу жизни, повышение физической активности минчан. Нужно также научить их контролировать физические нагрузки. Когда мы проводили «Здоровый фитнес» впервые, выяснилось, что у 24 % участников артериальное давление было выше нормы. Несмотря на это, они собирались заниматься спортом. Очень важно, чтобы люди контролировали свое состояние прежде, чем приступить к упражнениям, — сказала руководитель Городского Центра здоровья Снежана Кавриго.
На мероприятии организовали пять зон, куда мог обратиться любой желающий. В диагностической, например, можно было пройти диагностику основных заболеваний, измерить артериальное давление, частоту сердечного ритма, насыщение крови кислородом, уровень глюкозы в крови. Все данные вносились в электронный паспорт здоровья участника «Здорового фитнеса». В консультативной зоне специалисты центра озвучивали результаты пройденного исследования и давали рекомендации по ведению здорового образа жизни. В экспертной зоне врачи и тренеры давали практические советы для самокоррекции питания и физических нагрузок. В зоне восстановления посетители могли протестировать массажеры и расслабиться до или после физической нагрузки. В информационной зоне — получить необходимые сведения.
— Интерес к проекту у людей повышается. Раз уж есть такая возможность, они не прочь обратиться к специалистам, — резюмировала С. Кавриго.
Фото Сергея Пожоги
