В мире есть более 300 сортов меда. Чем хороши самые известные из них, рассказывает врач

Медовый Спас отмечается 14 августа. В этот день в церкви освящают соты и мед. Пекут пряники, рогалики, коржи и угощают друг друга медом. Кстати, последнего существует более 300 сортов. Чем хороши самые известные из них, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач Каролина Дубровская.

Фото Depositphotos

Липовый

Его относят к самым полезным. Отличается приятным ароматом и очень сладким вкусом. Включает большое количество микро- и макроэлементов: калий, серу, кальций, медь, цинк, йод, фосфор и другие.

Природный защитник клеток организма от старения. Лучше всех справляется с простудой, кашлем, насморком и даже ангиной. Регулярное употребление меда из липы поможет нормализовать обмен веществ и улучшить пищеварение, а пыльца, входящая в состав продукта, — отличный источник аминокислот и белков.

Гречишный

Имеет темный цвет и терпкий вкус. Тонизирует организм. Богат железом, что играет большую роль для правильной работы крови.

Способствует улучшению состояния сосудов. Благодаря гречишному меду удается выводить из организма радионуклиды, нормализовать кислотный баланс желудка.

Следует употреблять при простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом, авитаминозе.

Цветочный

Оказывает мягкое успокаивающее действие, снимает тревожность. Регулярное употребление помогает нормализовать сон. В народной медицине цветочный мед считается эликсиром молодости. Маски на его основе замедляют процесс образования морщин, позволяют сохранить свежий цвет лица.

Акациевый

На 40 % состоит из фруктозы и на 35 % из глюкозы, поэтому никакого негативного воздействия на фигуру.

Включает ударное количество витамина А, насыщен богатейшим набором микроэлементов, поднимает уровень кислорода в крови, благотворно влияет на печень, почки, мочевыделительную систему.

Полезен для снижения артериального давления, при болезнях сердца и сосудов. Обладает укрепляющими и омолаживающими свойствами.

Фацелиевый

Мощный источник энергии. Используют в качестве универсального средства, способного поддержать организм при физических, умственных и эмоциональных нагрузках, в период реабилитации после операций.

В сочетании с травяными чаями помогает при ангине, ларингите, фарингите. Используется как седативное и восстанавливающее средство. Съедая небольшое количество фацелиевого меда ежедневно, можно улучшить самочувствие и нормализовать сон.

Важно помнить, что мед — сильный аллерген. С большой осторожностью его следует давать маленьким детям.

Смотрите также:

Подписаться

Подписывайтесь на канал MINSKNEWS в YouTube
Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ