Сколько в мире людей, и кто из них страдает артритами, и почему 12 октября было бы неплохо отыскать старую ручную мясорубку? Подробности — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
Власть над морем
Фото pixabay.com
В этот день в 1964 году известнейший исследователь морских глубин Жак-Ив Кусто с борта исследовательского судна опустил на дно океана водонепроницаемую бронзовую капсулу с «Декларацией о взятии власти над глубинами моря». Акцию ученого-океанографа поддержали 30 государств. С тех пор ежегодно в этот день мир отмечает Международный день дайвера.
Для становления подводной эры Кусто внес огромный личный вклад. Вместе с коллегами изобрел акваланг, батискаф и даже подводное жилище. Благодаря его разработкам человек получил возможность дышать под водой, свободно передвигаться в морской пучине и получать удовольствие от погружения.
И хотя у Беларуси нет своего моря, но увлеченных дайвингом людей у нас предостаточно. И тех, кто сам опускается на дно морское, чтобы полюбоваться коралловыми рифами, разноцветными рыбами и затонувшими кораблями. И тех, кто просто любит посмотреть на красоту подводного мира через объективы кинокамер и фотоаппаратов этих фанатов.
Однако дайвинг — увлечение очень серьезное: безопасность погружения в глубины моря гарантируют лишь основательное обучение, надежный напарник и исправное снаряжение. Если у вас всё это уже есть, можете отправиться на теплые моря прямо сейчас. Если же нет, то до следующего купального сезона еще можно получить знания и навыки в минских бассейнах: благо курсов дайвинга в нашей столице достаточно. А если уж совсем невтерпеж почувствовать себя драйвером, то ныряйте с головой сегодня в собственной ванной. Как говорится, лиха беда начало.
Ой, болит, проклятый артрит!
Фото pixabay.com
Всемирный день борьбы с артритом не тот, конечно, праздник, чтобы сплясать в его честь зажигательную ламбаду или лезгинку. Впрочем, лучшего теста для проверки вашего ревматологического здоровья даже придумать трудно. Ведь при артритах человек испытывает боли при любых видах движения, а во время активных танцев — тем паче. Спляшете — значит, здоровы, не сможете — тогда, пожалуйста, сходите к врачу.
Этот день проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно 12 октября, начиная с 1996 года. Потому что еще 30 лет назад ВОЗ всерьез встревожило ежегодное увеличение случаев ревматологических заболеваний. Сегодня ими страдает каждый сотый человек в мире. 70 % от общего числа заболевших через 15 лет теряют работоспособность, а 1/3 из них становятся инвалидами.
Артрит поражает подвижные соединения костей. Человек испытывает боли при любых видах движения, особенно во время ходьбы и физических усилий. Со временем ткань суставной сумки разрастается, соединение деформируется, и заболевание поражает соседние суставы, а это уже полиартрит.
Причины возникновения этого заболевания очень разные: инфекционные, подагрические, ревматические, ювенальные (у детей), травматические и другие. Но самая тяжелая форма — ревматоидный артрит. И, что еще очень тревожно, у большинства людей он выявляется в активном возрасте — от 30 до 55 лет.
Но и в случае с артритом врачи едины во мнении, что лучшая защита от болезни — это профилактика. Чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием, контролировать свой вес. Ведь давно известно, что способность организма сопротивляться болезням зависит, прежде всего, от общего физического состояния и душевного равновесия человека. А в данном случае еще особенно важно рационально распределять нагрузку на суставы и защищать их от травм, следить за осанкой, делать активные паузы при долгой неподвижной работе, правильно поднимать тяжести… И все это независимо от возраста.
Растем, братцы, растем!
Фото pexels.com
День шести миллиардов — не о деньгах и миллиардерах. Он о нас с вами, обитателях планеты Земля. 12 октября 1999 года Фонд ООН в области народонаселения (ЮНФПА) определил как символический день, когда на Земле стало шесть миллиардов человек. Считается, что шестимиллиардным жителем стал малыш, родившийся в Сараево.
Но с тех пор землян стало еще гораздо больше. По данным ООН, на 15 ноября 2022 года население мира достигло уже 8 миллиардов человек. А на сентябрь 2026-го превысило 8,3 миллиарда. Растем, братцы, растем!
Выпустить пар
Фото pexels.com
Если в душе накопились обиды и расстройства, сегодня будет полезно отметить Международный день вопля разочарования. Этот неформальный праздник появился в начале 1990-х годов в США. Его смысл — дать людям возможность выпустить пар, избавиться от стресса и накопленных негативных эмоций через громкий коллективный крик. Идея, которая поначалу смахивала на шутку, со временем получила признание во многих странах. Потому что, как отмечают психологи, такой способ разрядки действительно снижает уровень тревожности и напряжения. По-русски это испокон веков звучало, как просто выговориться, выкричаться, чтобы успокоиться.
Макароны по-холостяцки
Фото pixabay.com
Нынче праздник и у одного из самых востребованных атрибутов на каждой кухне — День мясорубки. Без нее не было бы ни котлет, ни домашних колбас, ни начинки для голубцов… И что самое удивительное, старые ручные мясорубки живут и работают уже по полвека и больше, переживают не только новейшие блендеры, но и порой своих хозяев, становясь незаменимыми семейными реликвиями. Накрутите себе сегодня на ужин что-то свое особенно любимое.
А не хотите заморачиваться с фаршем, празднуйте тогда День тушеной свинины. Тоже потрясающее гастрономическое изобретение, позволяющее не только максимально долго хранить мясо, но и всегда иметь под рукой питательное и вкусное блюдо. Скольких, например, холостяков оно спасло и продолжает спасать от голода. Тушенку с отварными макаронами они гордо называют макаронами по-флотски.
Семь футов под килем всем нам в жизненном плавании!
