Чувствуете, как запахло весной? Лед постепенно плавится под ногами, оставляя лишь песчинки на подошве зимней обуви. Солнце слепит лучами по утрам, заставляя сбросить пуховики. И вроде бы все хорошо, тепло и уютно… 1 марта открытками в Viber поздравляли друг друга с первым днем весны, а в Международный женский день все ходили такие счастливые: улыбки, цветы, поцелуи украдкой во дворах и на перроне станций метро. А что случилось сейчас? Странное настроение витает в воздухе столицы: люди стали нервными или апатичными. Спрятали подбородки в черные воротники, насупились под тяжестью бытия и недовольным взглядом встречают и провожают людей, поезда.
Врачи твердят, что весной гормональный фон подвергается изменениям. Сетчатка глаза естественным образом реагирует на первые признаки увеличения количества дневного света, человек после зимовки сталкивается с нехваткой минералов и витаминов, необходимых для поддержания активности и хорошего настроения. Иммунитет ослаблен, становится сложнее как физически, так и психологически. Мозгу и телу трудно перестроиться на новый график.
Время и терпение определенно нужны также для перехода с зимнего вождения на летнее. На днях меня на проспекте Независимости остановил сотрудник ГАИ. Посмотрев документы, уточнил, как я себя чувствую, не беспокоит ли меня что-то. Я удивилась, ответила, что все в порядке, но, проехав километров 10 по МКАД, поняла: вопрос сотрудника милиции я лично хотела бы задать отдельной категории автолюбителей. Потрясена стилем вождения некоторых из них после зимы. Дерганые, хаотично перестраиваются из ряда в ряд, сигналят, орут что-то в закрытое стекло своей машины. Ретроградный Меркурий во всей красе!
Возникло чувство, что тети и дяди сели за руль любимого авто после долгих трех месяцев и рванули на столичную кольцевую наперегонки с ветром. И здесь, наверное, хотелось бы опять вспомнить наших врачей. Для здоровья полезно спать не менее восьми часов в сутки, не забывать о полноценном питании, а прогулки на улице придадут сил и помогут подтянуть фигуру к лету. Заряжайтесь энергией от позитивных людей — это улучшает самочувствие и повышает выносливость как на дорогах, так и в жизни.







