Врач рассказал, чем лучше заменить аптечные витамины

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что летом аптечные комплексы витаминов можно с успехом заменить свежими овощами и фруктами, а также различными видами мяса, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на РИА Новости.

Медик уточнил, что сезонные овощи и фрукты, а также птица и говядина содержат большое количество полезных микроэлементов, и употребление таких продуктов способно восполнять запасы организма даже более эффективно, чем искусственно созданные витаминные комплексы.

Кроме того, важными факторами укрепления здоровья доктор назвал солнце, чистый воздух, движение и нормальный вес.

Смотрите также:

Подписаться

Подписывайтесь на канал MINSKNEWS в YouTube
Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ