Здоровый образ жизни снижает риск развития хронических заболеваний с возрастом

Сохранение сердца и сосудов здоровыми в среднем возрасте снижает вероятность развития ряда серьезных заболеваний в пожилом. Об этом, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости», свидетельствует результаты исследования.

Продолжительное исследование охватило почти полторы тысячи человек. Об их состоянии здоровья свидетельствовали собранные данные о курении, диете, физическом состоянии и активности, уровне артериального давления в покое, индексе массы тела.

Периодически участников обследовали, чтобы в итоге определить, связано ли более длительное поддержание сердечно-сосудистого здоровья в среднем возрасте со снижением вероятности развития гипертонии, диабета, хронического заболевания почек, болезней сердца и кровеносных сосудов, инсульта, а также смертности от всех причин в дальнейшей жизни.

Выяснилось, что каждые пять лет здорового образа жизни на треть снижают риск развития гипертонии, на четверть – сахарного диабета, хронической болезни почек или сердечно-сосудистых заболеваний, на 14% – смерти от всех причин.

Читайте нас в Google News

ТОП-3 О МИНСКЕ