Что положить в аптечку туристу? Советы терапевта
- Подписаться на
Правильно собранная в путешествие аптечка способна избавить туристов от массы проблем и оставить от отдыха только приятные воспоминания. Что в нее нужно положить, корреспондент агентства «Минск-Новости» узнала у врача-терапевта Зинаиды Кукреш.
Минимум для взрослого туриста
Хорошо, если содержимое аптечки на отдыхе вообще не понадобится. Однако с ней отдых будет спокойнее и безопаснее. Не стоит хватать все подряд — достаточно взять основные группы препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты — парацетамол и ибупрофен. Их чередуют, если температура быстро повышается, а время приема еще не наступило. Стоит позаботиться, чтобы в аптечке были разные дозы (для взрослых и детей) и формы выпуска препаратов (суспензия, свечи, таблетки).
- Антигистаминный препарат в форме таблеток и мазей/гелей для местного применения. Даже если аллергии раньше не было, сложно предугадать, как организм отреагирует на новую пищу или растения.
- Сорбент при отравлениях и кишечных инфекциях. Это обязательный пункт для поездок в страны с непривычной для нас едой.
- Препараты первой помощи при гипертоническом кризе и острой боли в сердце (каптоприл, нитроглицерин и валидол).
- Антибиотик. Пока вы находитесь в Беларуси, нет необходимости иметь его в домашней аптечке. Всегда можно обратится к врачу и получить консультацию, а самостоятельное назначение необоснованно и может только навредить. Даже при выезде за границу обычно оформляется страховка и есть возможность получения квалифицированной медицинской помощи. В аптеках Беларуси антибиотики пенициллинового ряда есть в продаже без рецепта, так как это препарат широкого спектра действия и первой линии. С него начинают лечение при отсутствии противопоказаний.
- Аммиак (нашатырный спирт). Используется при обмороках. При поездках в жаркие страны спровоцировать их может высокая температура и другие факторы.
- Антисептик для обработки ран и ссадин. Для этого подойдет перекись водорода, йод, хлоргексидин и спиртосодержащей антисептик.
- Индивидуальные препараты для постоянного приема.
- Дополнительно стоит положить в аптечку обыкновенный и эластичный бинт, вату, жгут, бактерицидный и обычный лейкопластырь, ножницы и перевязочные материалы.
Из приборов терапевт рекомендует взять термометр, тонометр и пульсоксиметр.
Если в путешествии будут дети
Нужно посмотреть, чтобы вместе с препаратами в дозировке для взрослых обязательно были аналоги в детской. Также для маленьких туристов желательно положить в аптечку жаропонижающие в разных формах и крем для заживления ран.
Что еще учесть при сборе аптечки
Важно хранить лекарства в труднодоступном для детей месте и там, куда не попадают прямые солнечные лучи. До поездки важно проверить срок годности всех препаратов.
