Как на человека влияет низкая самооценка и что делать, чтобы повысить ее, — рассказала психолог

Интерактивную мастерскую «Семейный код: строим ценности вместе», приуроченную ко Дню матери, провели 15 октября в Территориальном центре социального обслуживания населения Ленинского района. Подробности — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».

Участники собирали модели из конструктора с помощью метода LEGO SERIOUS PLAY.

— С точки зрения науки, руки — это как бы продолжение мозга, то есть мы можем думать руками. Методика, которую использовали сегодня, широко применяется как арт-терапевтический метод, — рассказала психолог отделения комплексной поддержки в кризисной ситуации ТЦСОН Ленинского района Инна Сивохина. — Если словами выразить что-то сложно, то через игру и воображение сделать это может каждый.

Сначала каждый участник строил индивидуальную модель, а затем семьи совместно создавали символическую модель семьи и общества.

В результате обсуждения оказалось, что для большинства семей важнейшими ценностями стали забота, поддержка, доверие, принятие, сострадание, уважение, благодарность, честность, ответственность, умение слушать и самоуважение.

— Каждая семья увидела свой уникальный фундамент. А коллективное обсуждение помогло участникам понять, что ценности у многих схожие, — отметила И. Сивохина. — Так рождается общее понимание, что объединяет и укрепляет родных и близких.

Участниками мастерской стали многодетные семьи и семьи, пользующиеся социальными услугами центра.

Фото Юрия Мозолевского 

Преобладание облачной погоды прогнозируется в столице 16 октября, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Белгидромет.

Прогноз погоды в Беларуси на 16 октября 2025 года

В течение суток в городе временами возможен небольшой дождь (вероятность 70–80 %). Ночью сгустится слабый туман, температура воздуха составит +4… +6 °С. Днем столбики термометров покажут +9… +11 °С. Ветер будет юго-западный, 4–9 м/с.

В целом во многих районах Беларуси пройдут небольшие дожди. В первую половину суток в отдельных районах образуется туман. Затемно температура окажется в пределах +1… +7 °С, днем синоптики прогнозируют +7… +13 °С. Атмосферное давление будет слабо падать.

Совещание по вопросам новогоднего оформления знаковых для города торговых площадок провела первый заместитель председателя Мингорисполкома Надежда Лазаревич 15 октября. Подробности — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».

Участие приняли представители структурных подразделений Мингорисполкома, администраций районов, руководители ведущих промышленных предприятий столицы.

Цель — обсудить новогоднее оформление знаковых для города торговых площадок — «Першага нацыянальнага гандлёвага дома» и ТЦ «Столица». Концептуальные подходы к каждому объекту разные, общий знаменатель — сделать локации местами притяжения минчан и гостей столицы, при этом максимально отразить производственный потенциал города и послужить благородному делу.

— Приближается Новый год. Общую концепцию праздничного оформления торговых объектов спланировали несколько месяцев назад. Сегодня хотели бы озвучить наше видение, выслушать и обсудить любые мнения и предложения, — задала тон совещанию Н. Лазаревич.

Решение для ТЦ «Столица» — представить центральный атриум в виде мешка Деда Мороза, а вернее — его содержимого.

— Что в мешке у Деда Мороза? Правильно, подарки и игрушки. Причем разные. Как это оформить, подумают дизайнеры. Наша задача — представить эти самые подарки, то есть изделия, символизирующие продукцию ведущих предприятий, с которыми устойчиво ассоциируется столица, — детализировала первый заместитель председателя Мингорисполкома.

Презентовать продукцию предприятий могут разнообразные конструкции и инсталляции в формате фотозон, стилизованные и исполненные в духе корпоративных стандартов и ценностей. Участникам совещания продемонстрировали конкретные варианты.

— Внести корректировки, доработать проекты нужно максимально оперативно. Нам важно представлять, как вы сами видите собственную тематическую инсталляцию. Приветствуется информационное сопровождение: рядом с фотозоной можно поместить табличку или экран с креативными поздравлениями, интересными сведениями о выпускаемой продукции и трудовом коллективе. Ярким дополнением станут сувениры и подарки для детей. Есть время до конца октября — в ноябре все проекты запустим в работу, а с 1 декабря уже начнем оформление торговых объектов, — акцентировала Н. Лазаревич.

В «Першым нацыянальным гандлёвым доме» ближе к Новому году откроется главная резиденция столичного Деда Мороза. Важно, дополнила первый заместитель председателя Мингорисполкома, разнообразить программу, сделав чуть шире и содержательнее социальный аспект:

— В Минске около 400 детей, растущих без попечения родителей. Было бы хорошо узнать их желания, оформить в виде елочных игрушек, украсить ими новогоднее дерево и предоставить желающим возможность принять посильное участие в исполнении заветной мечты ребенка, — постулировала Н. Лазаревич.

Добровольные пожертвования неравнодушных будут собирать там же, у «Ёлки желаний». Приветствуются и благотворительные взносы от субъектов хозяйствования. Прежде же необходимо согласовать графики посещения детей, а чуть позже — организовать их прибытие к Деду Морозу.

— По максимуму сделаем все, чтобы исполнить желания детей, — заверила заместитель генерального директора объединения «Столичная торговля и услуги» Елена Царикова.

Фото Ирины Малиновской

Выставка «Дыямент дзіцячых фантазій», приуроченная к 20-летию Национальной библиотеки, открылась 15 октября в Минске. Подробности — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».

В экспозиции представлены рисунки юных художников — участников конкурса «Минск, в котором я живу», организаторами которого являются редакция детского журнала «Качели» и агентство «Минск-Новости».

На 44 работах изображена Национальная библиотека Беларуси. Юные мастера в возрасте от 6 до 12 лет изобразили здание и его интерьер, объединив реальность с фантазией.

— Все работы яркие, живые, наполнены теплом. Это говорит о том, что у ребят остались приятные впечатления после посещения библиотеки. Для них она — визитная карточка страны, символ Минска и Беларуси, — отметил заместитель генерального директора по информационным ресурсам и обслуживанию пользователей Национальной библиотеки Виктор Пшибытко.

Главный редактор журнала «Качели» Татьяна Гуляева добавила:

— Библиотека на рисунках разная — как и в любое время суток, в дождь и солнечную погоду. Из 196 работ, которые пришли нам на конкурс, каждая пятая посвящена «алмазу знаний».

На рисунках — солнечные фасады, стеклянные отражения, книжные залы и сказочные герои, оживающие среди стеллажей. Работы выполнены в самых разнообразных техниках, начиная от гуаши, заканчивая пером, фломастерами и т. д.

Открытие выставки посетили не только минчане. Диана Маркова из Кличевского района впервые в столице. По ее словам, восхищение вызвало не только здание библиотеки, но и метро.

Библиотекарь Запольской сельской библиотеки Кличевского района Татьяна Белокурская отметила:

— Мы всегда участвуем в таких конкурсах. Как только увидели объявление в журнале «Качели», сразу решили участвовать в конкурсе «Минск, в котором я живу». Дети делали это с удовольствием и теперь счастливы, что смогли приехать в библиотеку.

— Наши ребята часто изображают Минск в самых разных техниках — в графике, живописи, декоративно-прикладном искусстве, гобеленах, росписи по ткани, — рассказала руководитель народного клуба юных художников ЦДОДиМ «Ветразь» Надежда Рубченя. — В своих работах они демонстрируют свое видение Национальной библиотеки. Во время подготовки к выставке они узнали о ней больше.

Поделилась впечатлениями и руководитель студии изобразительного искусства «Волшебный мир» ЦДОДиМ «Маяк» Екатерина Русакович:

— Из пяти ребят, чьи работы представлены здесь, ни один раньше не был в библиотеке. Они сами выбрали рисовать «алмаз знаний». Подобные выставки вдохновляют и детей, и педагогов.

Поговорили мы и с юными участниками.

— Мне нравятся такие выставки. Хочу стать дизайнером. Рисовала библиотеку, потому что она красивая, и сразу появилось много идей, как ее изобразить, — рассказала Яна Волкович из народного клуба юных художников.

Дарья Митюшкина из той же студии добавила:

— Часто участвую в конкурсах, рисую примерно с семи лет. Для меня важно пробовать разные техники и искать гармонию цветов.

Материал подготовила Ксения Борисюк

Фото Сергея Мицевича

Передача Украине крылатых ракет «Томагавк» окажется сопряжена с большими трудностями и угрозой эскалации напряженности в американо-российских отношениях. На это указало издание The New York Times (NYT), сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

В газетной статье отмечено, что Украина не располагает системами для запуска таких ракет с воды или суши. В частности, речь об армейской мобильной наземной пусковой установке «Тифон», разработанной и производимой в США. Она способна обеспечить отправку «Томагавка» на расстояние до 1,8 тыс. км. Американские военные считают, что снабжение Киева этим вооружением приблизит Вашингтон и Москву к прямой конфронтации.

Как пишет NYT, президент США Дональд Трамп уверен в собственной способности влиять на страны для заключения мирных соглашений после своего опыта по достижению перемирия в секторе Газа. По утверждению американского издания, политик предполагает, что сами его заявления о возможных поставках этих ракет Киеву могут вынудить российское руководство сесть за стол переговоров. То есть угрозы передать оружие выступают своеобразным инструментом политического давления на Москву.

Журналистам Д. Трамп уже говорил, что на запланированной на 17 октября встрече с украинским лидером Владимиром Зеленским ожидает от него просьбы о поставках «Томагавков». Президент США не исключил их отправку, если конфликт не будет урегулирован, но признал, что ему до принятия решения, вероятно, следует обсудить с российской стороной вопрос передачи такого оружия Киеву.

В России ранее указали на невозможность применения данных ракет без участия американских военных, а такой шаг будет означать эскалацию, в том числе в отношениях между Вашингтоном и Москвой. При этом нынешний хозяин Белого дома еще в начале октября публично сказал, что не стремится увидеть эскалацию.

В перенесенном матче 19-го тура BETERA — Высшая лига чемпионата страны по футболу «Неман» из Гродно в гостях уступил «Слуцку-2024», сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Подопечные Игоря Ковалевича постепенно отдают долги чемпионату за отрезок, когда выступали в Лиге конференций. И если на международной арене команда показывала годный футбол, то по возвращении в Беларусь не похожа на себя. «Неман» с учетом нынешнего перенесенного поединка потерпел поражения от трех слабейших коллективов. Ранее — от «Молодечно-2018» (2:3) и «Сморгони» (0:1), а ныне — и от «сахарников» (1:2). Перспективы команды на попадание в топ-3, а также возможность в 2026-м сыграть в еврокубках — призрачные.

В Слуцке клуб из Гродно пропустил уже на 7-й минуте. На своем фланге ошибся защитник Амантур Шамурзаев. У него выцарапал мяч Кирилл Грищенко, промчался по флангу и выдал точный пас на Александра Ануфриева, который открыл счет (1:0). «Неман» очень старался отыграться, но впереди не хватало креатива, плюс соперник здорово защищался. Лишь в одном эпизоде неосторожно сыграл защитник «Слуцка-2024» Артём Толкин, чуть не срезавший мяч в свои ворота.

Вскоре после перерыва хозяева могли увеличивать перевес. Это партнеры вывели Грищенко один на один. Нападающий замешкался у штрафной, а затем его удар парировал вратарь Артур Малиевский. Однако под занавес встречи из менее выгодного положения забил вышедший на замену Артём Соколовский. Защитники гродненского коллектива неудачно выбили мяч из своей штрафной — прямо на ногу полузащитников визави. А тот был и рад подарку (2:0). Уже в добавленное время Соколовский нарушил правила в собственной штрафной, а Егор Зубович сократил отставание (1:2). Но это не расстроило футболистов «Слуцка-2024», которые прервали неприятную серию из 10 подряд матчей без побед. Команда включилась в борьбу за выживание в элитной лиге.

Напомним: несколькими днями ранее «Неман» в перенесенном матче 20-го тура выиграл у дзержинского «Арсенала» (1:0). Турнирная таблица с учетом этих поединков выглядит следующим образом:

Очередной тур чемпионата состоится 17–19 октября.

Фото fcneman.by

Объем срочных рублевых депозитов физических лиц в Беларуси достиг 13,8 млрд — в сентябре случился рекордный с начала года прирост 405 млн рублей, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Нацбанк.

Интерес вкладчиков сохраняется благодаря высоким ставкам, особенно по долгосрочным вкладам: в сентябре 65,2 % рублевых депозитов населения было привлечено банками на срок свыше года по средней ставке 14,6 % годовых.

— Увеличение ресурсной базы в национальной валюте позволяло банкам в полной мере удовлетворять спрос на кредиты при сложившемся уровне процентных ставок по ним, — отметили в пресс-службе Нацбанка.

Средняя ставка по новым кредитам в сентябре составила 11,9 % годовых для юрлиц и 11,3 % — для физлиц.

С 15 октября Латвия вводит новые правила пересечения границы с Беларусью и Россией. Въезд в страну на транспортных средствах стал платным и по электронной очереди, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Система электронной очереди теперь действует на КПП «Патерниеки» (белорусская «Григоровщина»), «Гребнево» и «Терехово» (со стороны РФ — «Бурачки» и «Убылинка»). За регистрацию каждого транспортного средства нужно заплатить 9,3 евро. Онлайн-бронирование осуществляется на сайтах lvborder.lv и lvrobeza.lv. В заявке нужно указывать пункт пропуска, дату, время и тип очереди, а также данные о машине, водителе, пассажирах и грузе.

Предварительная регистрация в электронной очереди стартовала с 1 октября. За две недели в систему поступили более 3 450 заявок на бронирование. Самым востребованным оказался контрольно-пропускной пункт «Терехово», где в электронной очереди заранее были зарегистрированы 1 500 транспортных средств. Свыше 1 000 заявок поступило на пересечение границы в «Гребнево», чуть более 900 — с белорусской стороны, в «Патерниеки».

Как это работает

Регистрация в системе позволяет водителю выбрать определенный часовой интервал для въезда в соответствующий пункт пропуска за 30 дней до планируемого пересечения границы. Номер в очереди на пересечение границы в выбранном временном интервале присваивается заявителю после подтверждения оплаты в системе. При завершении процедуры водитель получает электронное письмо с подтверждением, в котором указываются предоставленные данные и выбранный временной интервал. Аналогичные правила пересечения границы с Беларусью ранее ввели и другие страны Прибалтики — Литва и Эстония.

Помощник Президента Беларуси — инспектор по г. Минску Юрий Фролов встретился с трудовым и студенческим коллективом Белорусского государственного университета физической культуры 15 октября, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Перед официальной частью встречи гость ознакомился с инфраструктурой вуза, понаблюдал за тренировками, посетил общежитие, осмотрел учебный корпус. В беседе с журналистами он заявил, что для студентов созданы достойные условия.

— В распоряжении университета 28 спортивных объектов, современные база, методики — все необходимое, чтобы готовить тренеров по видам спорта, преподавателей. Посмотрели, как живут ребята, — есть где отдохнуть, восстановиться, подготовиться к парам, тренировкам, — отметил Ю. Фролов.

В Неделю родительской любви, которая проходит с 14 по 21 октября, гость общался с трудовым коллективом и ребятами на тему семейных ценностей. Он рассказал, что в нашем социально ориентированном государстве есть серьезные бонусы для семей с детьми. Так, единовременное пособие на первого ребенка составляет 10 бюджетов прожиточного минимума (4 877,20 руб.), на второго и последующих детей — 14 БПМ (6 828,08 руб.). При рождении третьего ребенка назначается семейный капитал. Сейчас это более 33 тыс. руб. Средства можно использовать досрочно. Например, на медицинские нужды, строительство жилья, оплату за обучение в госучреждениях. Для многодетных семей предусмотрены и другие льготы. Это 50 % оплаты за питание в дошкольных учреждениях, бесплатное питание в школах, досрочный выход на пенсию женщинам, родившим пять и более детей, меры поддержки в виде льготных кредитов или одноразовых субсидий.

— Перечень бонусов — существенный и подчеркивает, насколько государству важно, чтобы были созданы условия для рождения детей, появления многодетных семей. Если брать статистику, то таких семей у нас становится больше с каждым годом. Если в 2019-м их было 106 тысяч, то в 2025-м примерно 123 тысячи. Учреждена государственная награда — орден Матери. Его получают женщины, которые родили и достойно воспитали пять и более детей в семье. С 1996 года такой орден получили 1148 женщин, — привел статистику Ю. Фролов.

Он подчеркнул, что семья — это первый и самый важный институт социализации. Здесь закладывается основа моральной нравственности.

И все же негативные явления проникают в Синеокую из более развитых стран. Ю. Фролов привел статистку. В 2010 году средний возраст вступления в брак у женщин составлял 24,4 года, а сейчас — 26,7. Увеличился возраст рождения первого ребенка. В 2010 году — 25 лет, ныне — 27,6. По мнению спикера, у людей происходит кризис системы получения удовольствия. Если 20–30 лет назад все стремились больше бывать на улице, предпочитали живое общение, занятия физкультурой, то сейчас заменили веселыми видеороликами в социальных сетях. В них растворяется жизнь. Порой взрослые из-за такой «занятости» меньше внимания уделяют детям, забывают про семейные ужины, совместные пешие или велосипедные прогулки. Все это аукается. Ведь дети копируют поведение родителей и будут себя вести точно так же и такие же ценности прививать своим детям.

Ю. Фролов привел результаты социологических исследований, которые проводились в Беларуси. На вопрос о наибольшей ценности для граждан первое место заняло здоровье детей (почти 70 %), на второй позиции — семья (65 %), на третьей — родные и близкие (59 %). В другом опросе белорусы высказывали отношение к родительству. Так, 47,7 % посчитали, что рождение ребенка укрепляет семью, 44,3 % назвали детей источником положительных эмоций, еще 35,8 % — родительство как самореализацию. Еще одно исследование показало, что семья — зона ответственности двух супругов. Большинство мужчин и женщин считает, что в принятии важных решений, в том числе в воспитании детей, должны участвовать оба супруга вместе или в разной степени (более 80 %). Свыше 90 % респондентов ответили, что их удовлетворяет модель, которая есть в их семье.

— Есть у нас дети, которые остались либо сиротами, либо без попечения родителей. Государство также заботится об этой категории. Сейчас тенденция идет к тому, чтобы такие дети воспитывались в семьях — приемных. За последние 5 лет более чем в 4 раза сократилась сеть детских интернатов. На сегодняшний день в Беларуси существует 281 дом семейного типа, где живут более двух тысяч детей, — привел информацию гость вуза.

Далее он предложил перейти к вопросам. И их было немало. Ребят интересовали идеальный, по мнению Ю. Фролова, возраст вступления в брак, различия в поведении современной молодежи и молодых людей 20–30 лет назад, важность семейных традиций, как вести себя родителям юных спортсменов по отношению к занятиям и тренеру. Студенты и преподаватели также делились своим мнением.

Подводя итоги встречи, ректор вуза Сергей Репкин заявил, что те студенты, которые вступят в брак, учась в университете, получат бонусы в виде более комфортного жилья и помощи в плане учебы.

Фото Ирины Малиновской

Белорусская столица оказалась на 16-м месте в топе городов мира по пешеходной доступности, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на сайт Visual Capitalist.

В исследованиях, проведенных журналами Nature и The Economist, оценивается среднее время, необходимое горожанам, чтобы дойти пешком до основных объектов инфраструктуры — школ, больниц, магазинов, ресторанов и общественных пространств. В Минске в 2024 году дорога в среднем занимала 8 мин. 36 сек.

Для сравнения, лучший показатель зафиксирован в Милане — 6 мин. 24 сек. На второй строчке рейтинга разместился Копенгаген — 6 мин. 36 сек. Тройку лидеров замкнул Турин — 7 мин. 6 сек. Также в первую десятку вошли Дублин, Лион, Мюнхен, Париж, Марсель, Генуя и Эдинбург.

В топ-20 помимо Минска попали Берлин, Вена, Санкт-Петербург, Бильбао, Бордо, Штутгарт, Лилль, Барселона и Осло.

Примечательно, что 45 из 50 самых пешеходных городов мира находятся в Европе. Это связано с исторически компактной застройкой и близким расположением жилых и общественных зон.