Как правильно чистить зубы ребенку? Советы специалиста
- Подписаться на
Когда начать гигиену полости рта, как подобрать детскую зубную пасту и щетку и что делать, если ребенок отказывается от чистки зубов, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала детский врач-стоматолог Ирина Альхимович.
С первым зубом
Заботиться о гигиене полости рта детей нужно с момента прорезывания первого молочного зуба. Обычно это происходит в 6–8 месяцев. Проводить процедуру нужно дважды в день — утром и вечером после приема пищи. Специалист рекомендует выждать полчаса, чтобы случайно не вызвать рвотный рефлекс и не закрепить негативную реакцию на чистку.
Первые резцы можно протирать салфеткой, смоченной кипяченой водой, либо использовать силиконовую щетку-напальчник. Как только появятся жевательные зубы, нужно переходить к щетке со щетиной. Каждый вечер следует очищать межзубные промежутки зубной нитью, чтобы снизить риск возникновения кариеса.
— Родитель, помогая ребенку удалять налет с зубов, с малых лет прививает ему полезную привычку и ощущение чистоты во рту, — говорит И. Альхимович. — Это поспособствует желанию малыша продолжать ухаживать за собой. Чем раньше начать чистить зубы, тем проще детям привыкнуть к вашему вмешательству в его полость рта. Тогда в более старшем возрасте не будет истерик и отторжения при проведении процедуры. Важно, чтобы мама и папа помогали ребенку, пока ему не исполнится 8 лет, чтобы отследить качество гигиены, выработать моторику рук.
Ориентируясь на возраст
При покупке зубной пасты родителям необходимо ориентироваться на возраст ребенка и его вкусовые предпочтения. Как только тюбик закончится, его нужно заменить — выбрать другой вкус или свойства. Если первый вариант понравился, к нему можно вернуться, но позже.
— Для малышей, которые еще не умеют выплевывать пасту, а глотают ее, советуем приобрести чистящее средство без фтора, — отмечает специалист. — Использовать его следует немного — буквально следы: открыть тюбик и провести щеткой по горлышку и отверстию.
Детям до 2 лет Европейская академия детской стоматологии рекомендует использовать зубные пасты с содержанием фтора от 500 единиц, от 2 до 6 лет — 1 000, старше 6 — 1 450 единиц.
— Подбирать средства гигиены лучше у врача-стоматолога: он определит состояние десен и зубов, посоветует схему ухода, — рекомендует И. Альхимович. — Она будет своей у каждого ребенка.
Зубная щетка должна быть с мягкой искусственной щетиной из полиэстера, адаптированной под размер молочных зубов, и иметь маленькую рабочую поверхность. Менять ее необходимо по мере износа — когда щетинки начнут торчать в разные стороны. Как правило, это каждые три месяца.
Контрольная проверка
После каждой чистки родителю следует проконтролировать гигиену полости рта. Для этого необходимо еще раз очистить поверхность зубов щеткой. Если ребенок старше 8 лет, можно проверить зубочисткой. Кончиком нужно провести в области шейки зуба — около десны. Если обнаруживается загрязнение, чистим зубы снова.
Еще один простой способ — таблетки или гели для индикации зубного налета, которые продают в аптеках. Ребенок разжевывает таблетку или полощет рот, языком размазывая препарат по эмали. Чем ярче и насыщеннее цвет, тем более старый налет находится на зубах.
Превратить в игру
Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы? Чтобы такого вопроса не возникало, специалист рекомендует формировать привычку как можно раньше. Если проблема появилась, подойти к ней нужно осторожно, без насилия. Один из самых легких приемов приучить малыша к гигиене — сделать ее увлекательной игрой.
— Дети не должны воспринимать чистоту как занудную обязанность, — утверждает врач-стоматолог. — Предложите ребенку поиграть в игру «Я почищу зубы тебе, а ты — мне». Можно подключить старших братьев и сестер, куклы. Также советую иметь две щетки — одной ребенок чистит зубы сам, а второй потом дочищает родитель.
Фото Павла Русака
